青少年心理援助中心：长期抑郁,喜欢独处怎么解决-

特别喜爱独处,就想一个人呆着想问题,无法承受没有独处时刻和空间的日子。常常觉得其别人连一般知识问题都不了解,反而对一些无聊的工作比如吃喝玩乐明星薪酬感爱好,十分愚笨,没有共同语言。从小学开端有想自杀的激动,记不清原因,但是每次都提示自己明日的动画片没有看,要看了再说,如此一再。觉得自己长时间处于郁闷状况,没有可沟通的人,我感爱好的东西周围没有人有爱好,别人感爱好的一切工作我都觉得没什么含义,直到有了网络,能找到我感爱好的论题,让我在虚拟国际总算有了可沟通的人群,这便是现在支撑我活下去的含义。上一年成婚了,由于我成婚生子是爸爸妈妈最大的希望,所以是我人生必需要完结的使命。由于从小到大没有对任何人发生特别爱情,所以我觉得跟谁成婚都相同,所以在婚恋网站上随意挑了一个,每个星期见一次面,尽力扮演一个叫做“知性女人”的人物,所以后来顺畅领证。婚后我觉得他便是我国际里的一个NPC,不论他做什么,我都觉得跟我不要紧,也就无所谓好坏。但是由于他的存在让我彻底失去了独处空间,所以我感到郁闷状况加强了,每次密切的时分都有种有人强行挤进我仅存的私家空间的感觉,有种想杀人的激动,每次都靠“我是一个东西,我不是人,我是个物体,我没有感觉”的自我催眠忍下来,我忧虑有一天我真的付诸实施,由于有时分操控不住,在很仔细的想怎么把他杀掉又不被人发现,但我一起也知道问题不在他而在我,他没有错,所以不应该杀死他,该死的分明是我。当咱们分隔之后,这种主意又忽然云消雾散。我想问询,像我这种状况,我应该怎么处理?怎么不让周围人对我绝望的一起,让我不再有想消灭自己和别人的主意?