中国科学院心理研究：情绪起伏很大脾气暴躁,常常对生活失去希望。

教师您好:求助内容:自己己心情崎岖大,好的时分充满希望,常常想入非非,不允许爱人发脾气,吵架后哄爱人她假如不答理,自己更气愤和灰心丧气。事实上平常两人爱情很好,爱人对我照料很周到,我爱她也疼她,也互相信赖和坦白。举个比如:我呢由于身体等原因,不喜欢应付和不喝酒,爱人有时分出去应付喝酒和晚些回来,自己就很忧虑而往往表现出不良的心情,常常闹得不高兴。其实爱人她很开畅,可能是考虑我的感触出去很少喝酒,也不能安心的应付吧,常常让着我少说话。我知道自己这样欠好,可是往往不能控制自己。其实也想改动自己,改动这种不良的言语和心情,改动想入非非的习气,这样自己和爱人都很累,可是往往不能控制自己,不应该无意去损伤最接近的人。我的工作和职位都不错,自认为是一个仔细谨慎和不自私的人。爱人她全职在家,她性情开畅为人直爽,文明素质高(做网络兼职),我很喜欢她这种性情。请您帮着剖析一下原因和怎么走出心情的阴霾。谢谢!延边--安图