唐山心理咨询：高血压心里问题

一年前忽然发现高血压,然后那个时候没有留意什么,现在医师说我焦虑症,我现在在吃药感觉仍是不管用,我现在的状况是,整天脑子里想入非非,身体上那有一点不舒服就置疑自己这儿有病那里有病,我是不是要死亡了啊,可怕的是,有时忽然想着想着,就忽然惧怕惊骇的要死感觉自己立刻就要死亡了,过一段时间就好了这种感觉心里真的很苦楚家人也不理解,现在这个问题现已严重影响我的生活了,我现在身边不能脱离人,没有人在我身体我就惧怕惊骇,想我会不会忽然发病,没人在我身边我会不会死掉啊?我应该怎么办教师,你能把我劝导好吗教师