简单心理学：自卑,不自信,焦虑

不论做什么工作都不信任自己,以至于会丢掉许多进步自己才能的时机,并且也不会体现自己,总觉得自己做欠好,不行好。学习在班里独占鳌头,但总觉得我的成果都是偶然,我不可能会有这样的成果。关于样貌不自傲,尽管许多同学朋友亲属都说我挺美观挺美丽,可是我总是会觉得这是她们在诈骗我,还可能会有一点的讪笑意味,并且走在路上也不敢正视他人,我会觉得自己十分丑,不行优异,不行自律,什么都够不到期望。在家庭里也是如此,想要什么不敢说,哪里不舒服也不敢说,不论成果降了仍是升了都不敢说,我怕父母骂我,由于我小时候就一向被这样对待,并且他们对我弟弟是接近于溺爱的程度,什么都倾向于他,什么都先考虑他,对我是极端的不公平,所以我会觉得是我没有才能得不到他们的喜爱,我活着就只能是给他们添麻烦,死去还可以减轻家庭担负。可是我一起又尽力让自己可以配得上“你很好”,一向有尽力学习,但学习功率远远低于曾经,我该怎样托付我的问题呢?立刻中考了仍是十分的焦虑,期望可以可以得到一点协助