郑州心理咨询师：最近因为一件事情陷入焦虑

艺术生9月底开学,11月要演结业剧目,花时刻排练上课,可是专业教师有两个班都要演戏,让我们相互跑大众,最早的10月中下旬就可以演戏,教师让给了他人,我还预备考研换了专业了,本来就时刻不行,不知道怎么和教师交流(教师有点死板过于强迫症,不明白的人情世故,把小事可以影响到一个班,由于年岁大了,不知道怎么交流),并且她年岁大不太了解考研,就专心排练好大戏(我真的没有夸大),同学们尽管下面有定见,也没人自动说,我想自动说,可是假如由于一个人班里其他人都不去必定又会有矛盾,班里工作也欠好整,怎样才节省时刻备战12月考研,每次一想到就头疼