成都心理医生：如何与人相处和交流

小时分回忆中的榜首件事是四岁时爸爸妈妈吵架,这可能对我的将来的日子产生了耳濡目染的影响,乃至有的时分做与爸爸妈妈吵架的梦会哭醒,大多都是遭到爸爸妈妈责怪或许与爸爸妈妈有争持(做其他的梦就不会醒有些乃至会不记得)。我也许是过于灵敏,总是在与人往来中感到受伤,并且不太长于表达,假如与人往来呈现冲突我总是归咎于自己,所以时刻长了开端逃避与人沟通与触摸。并且有误解的时分,却没有方法及时的精确地说出来,所以也不知道该怎样说。因与人往来少,没有什么朋友,也总觉得自己不太会从他人的视点看问题。现在立刻要进入社会了,和他人沟通总有种隔膜感,并且不太理解他人真正要表达的意思,感觉很孑立,和他人沟通很费劲,可能有细微的郁闷和自闭。想试着做出些改动,又惧怕受伤,不知道怎样开端做起,请教师们提些主张。