北京心理咨询有限公司：减肥减到心里有问题。

周教师您好,最近精神状态一向不是很好,想跟您咨询一下。我的问题来历于我瘦身,由于上了大学今后我变胖了,我就开端瘦身,刚开端很有作用,康复到了之前的体重,暑假的时分回家又反弹回去了,然后大二开学又开端瘦身,瘦到了本来的体重,但这次的办法特别极点――断碳水,作用是很好,可是最终坚持不下去了,就开端暴饮暴食,看到什么都想吃,不论饱不饱便是吃,尤其是在我温习的时分,不想学习晚上就买许多东西回宿舍吃,不论买多少全都吃完,不让舍友发现,暑假的时分胖到了138斤,现在开学了,脑子里便是吃吃吃,不论饿仍是不饿便是想买东西吃,便是想吃东西,也不想学习,现在现已胖到138斤了,很厌烦现在的自己,也不知道我要怎么办,彻底无法全身心的投入到我的学习上课傍边,只需一静下来便是想吃东西,对此我特别苦恼,不知道要怎么办?请周教师帮帮我,让我改进一下我的精神状态!