广州心理咨询华兴地址：睡梦里总给自己加心理暗示

有半年时刻,梦中会依据睡觉场景给自己加暗示。假如我把手机放在头部左上方,会呈现一个瘦但很有气质的阿姨从我左边翻开一扇门,她走进我卧室和我说话,有时我周围还有其他人,他们会和这个阿姨对话。假如我右侧卧,会呈现比较可怕的东西,改动姿态后就消失了。还有其他特定人物,会接连不断的呈现,我搬迁之前遇到的是别的的人,可是搬迁后那些事物就消失了,这个阿姨就呈现了。最早我并没有认识到这些,直到一次吵醒才疑问为什么每次睡觉时都给自己加暗示,然后认识到了之后,这种暗示又加深了。我想知道这种状况是不是和我的精神状况有关,我想去掉这种暗示要怎么做。