团体心理辅导活动：婚姻问题,家庭恐吓

我成婚一年多,孩子现在10个月,由于老婆产后烦躁总是对我时不时有心情,元月1日我着手打了我老婆今后,她对我提出离婚,我的心里是不愿意的,可是我很烦躁,从而演化成她对我一点点心情,不理我,只需一小件事就能影响我,我就会有十分极点的思维,比方一刀砍死我老婆和孩子,然后我也自杀,孩子现在10个月,由于老婆产后烦躁总是对我时不时有心情,元月1日我着手打了我老婆今后,她对我提出离婚,我的心里是不愿意的,可是我很烦躁,从而演化成她对我一点点心情,不理我,只需一小件事就能影响我,我就会有十分极点的思维,比方一刀砍死我老婆和孩子,然后我也自杀。前几天我做梦都会梦到这样的进程发生了,我吓醒过来,今夜没有入眠,现在也常常简单由于老婆的一句话影响我,砸东西,想刺死她,安静后,我知道我做得不对,感觉我是不是心思出了问题,可是我理解其时被激怒的时分,操控不住心情,我该怎么办?其实教师,我是女性的方位,是我老公这样,我现在很惧怕。动不动便是要刺死我,说要刺死我和孩子,三个一同不活了,请你们协助我,怎么办