525心理健康活动：焦虑,失眠,工作和感情问题

教师你好,我觉得自己最近压力比较大,也觉得比较孤单,对作业和爱情都觉得茫然。老是想哭,在外面的话又不好意思哭,会忍着,一个人在家的话又哭不出来。也不好意思总去找朋友倾诉,否则把自己搞得如同怨妇相同也不太好。爱情方面是这样的,我第一个男朋友是高中同学,咱们都进入名校,我在北京,他在广州。大学异地恋了三年,结业后在一起5年,一共八年。期间咱们吵吵闹闹总是许多,或许他也觉得累了,我也累了,都彼此觉得不是成婚的目标,但是许多年的爱情又分不开吧。期间他有提出往来不断领证,但是我的脚迈不进民政局,我总觉得自己长胖了,拍成婚照不好看,说要不等我瘦身成功吧。终究分隔的导火线是我妈妈查出来乳腺癌,他以及他家人的体现让我很绝望,我恶作剧的提了分手,成果就真的分了。或许他们家也觉得这是个时机吧,觉得其时咱们家真的是连累。我康复了两年时刻,第一年陪着我妈医治,自己报考北师大研究生,一停下来脑子里边便是我和他的各种问题,一年半后我妈妈康复杰出,我自己的作业也升了一个台阶,进入新的应战,我越来越喜爱自己,越来越自傲。一年零八个月的时分我玩探探软件知道了一个新的男生,在部队,他10上小学一年级,高二就辍学了,家里真实无法管他就把他送进了部队,他的学历布景家庭布景跟我彻底不同,我家里妈妈是教师,但咱们彼此招引,觉得对方都具有各自缺失的点。后来咱们碰头了,然后他告诉我他其实有女朋友,之前他跟我说他们现已分手两年半了,其时他是受伤的一方,在知道我一个月之后又和前女友联络上了,这次度假先来见了我,然后要去见一下前女友,前女友称自己生病了。我很愤慨,说自己有自己的准则,他说我不了解他,要不就这样分隔吧。我很愤慨,说自己不能承受他和前女友的纠葛,他说他才是他的女友,前女友知道我,但是挑选宽恕他。我感觉自己很悲催。觉得自己爱情方面太弱了,也不太会待人接物,这两年来十分困难有人入了我的眼,我感觉自己还能再喜爱他人,成果是这样。我觉得或许是因为我从小家教太严,做好学生好孩子太腻了,到现在28的年岁才开端反弹背叛,喜爱差学生,爱打架被我误作为有担任。自己作业方面整体大方向没问题,我知道自己要做什么,但是我或许会做一些方案跟爱情相关。忽然这姿态,我的方案打乱,我很想哭,但是自己一个人在家待着会觉得很孤单,哭不出来。也不能总是找朋友当我的垃圾桶,不知道现在该怎么办,心里很焦虑难过又惧怕。