犯罪心理学txt：极度烦恼,我该怎么办

爸爸妈妈离婚,刚离婚不到半年,母亲改嫁(后来有了一个比我小的男孩),其时我十分溃散(十岁),上初中后患抑郁症修学过,后来转学。期间我与父亲保持联系,有时父亲会给我点零花钱,由于其时没有自己的手机,所以母亲知道,后来我母亲让我要钱,一开始只要几百块,后来越来越多,我一向很抵抗,常常吵架,后来母亲与继父由于钱常常吵架,母亲与我搬出来,母亲让我找父亲要房租钱两千,我不要,母亲就假充我要,后来我和我爸说,打视频证明自己只后,母亲就没找我要过钱了,之后继父给钱了,他们和洽,让我搬回去,我不想搬,母亲就让我一个人在那,只能退让,最近他们又由于钱闹离婚,之前在外租房到期,母亲要续费,叫我找父亲要五千,我快溃散了,我该怎么办