交易心理分析：经常对一些事物有不安的想法

在某次大考试开始产生的,在这个考试的时分现已有身体不舒畅的预兆,并且,考试前感到没太多时刻花在学习上,我操控不了自己不去重视班上一个男生,他跟另一个女生好像在一起了,我感到自己很自作多情,由于总觉得那个男生应该是喜欢我的吧。我对自己这个主意感到惭愧,觉得自己太自作多情了,没有操控好心境。并且自己确实没有太把心思放在学习上。导致考完那晚心境很消沉,我妈好像有点发觉到我的心境不对劲,她说:“你要是考得差,千万不要自杀。这没事的。”这句话她一晚说了好几次。而这一晚,我患病加心境问题,在没有事物搬运注意力的时分,会心境很失落,许多主意涌进脑袋,不由得的想哭。哭得很凶。这两天产生的工作跟曾经有关,我表弟表妹又来我家长住了,我期望自己能够多关怀他们,由于他们的爸爸患病住院了,可是我跟曾经相同,来之前觉得自己有些等待,来了就觉得心里不太舒畅。由于我妈很照料他们。在我看来,我妈的性质是她会对外人很照料很关心,原本我知道,这些往往是她身上的长处。可是我不由得去扩大她对表弟妹的好,觉得这件事怎样没我份:觉得早上她怎样只叫表弟妹起床,即便我觉得她喊我起床也是很累,我不愿意起床;觉得为什么他们占了我的房间然后你自觉地说“表妹那儿……”;觉得爸爸妈妈亲为什么眼里经常是表弟妹;觉得自己把爸爸妈妈借给了他们。每一件事无限扩大来看。刚知道他们要来的音讯还想过:或许他们来了之后,爸爸妈妈亲心里就会更偏心他们吧。好像这样我又是小通明一个了。然后心境挺大动摇的。跟前面的工作差不多,频频地想到,想到就要哭。今晚我的体现现已让爸爸妈妈觉得绝望了吧。我是很自卑的一个人。一个边哭边骂并且讪笑自己,还会扇自己巴掌的人。我觉得自己的一些主意和对自我的认知很风险。这两晚有些小失眠,原本困了,可是躺在床上闭着眼,操控不住地哭。并且跟姥姥睡,有些感到喘不过气,有些压抑。我好像听到了心碎的声响,很喜欢的一首歌,老是不自觉跟歌唱里的“***********”我期望教师你们帮我剖析一下我的心思和提出一些主张给我。谢谢!我的问题好像有些长,我期望能够写得仔细点。期望教师们能够耐性看看。麻烦了。