心理剧技术：我控制不住我自己了

本年高三和我妈的联系一向欠好家里最能承受的是奶奶前几天和我妈吵了一架由于成果然后就有点失控了每天晚上一回家就开端哭停不下来曾经是只在晚上关了灯今后才会在床上哭哭一瞬间就能停现在停不下来会咬自己一向有自杀的想法会失眠上课提不起注意力总是想哭有好几年了之前成果还行现在越来越差长得又胖又丑陋常常大病小病不断说没两句就简单吵起来觉得自己便是个剩余的废物有一个二胎的妹妹我不喜欢她我厌烦她我不想让着她爸爸是外地入赘和姑姑奶奶联系也欠好我夹在他们中心真的很累奶奶对我的希望很高她每次和我说未来的时分我总是不敢回应她由于我从没想过自己的未来我没有未来了我撑不住了