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不想挽回：每隔一段时间,情绪不稳定,需要宣泄。

更新日期：2022-01-05 09:50:17　　来源：www.lifang521.com

导读陈大夫,您好!我发现我的心情总是隔一段时间就会不稳定,莫名的烦躁、失落、易怒,总是想在身边接近的人身上找点茬。发泄,吵架,哭泣是发泄的方法。我也不是小孩子了,为何心情仍是不稳定呢,这是什么原因?...

陈大夫,您好!我发现我的心情总是隔一段时间就会不稳定,莫名的烦躁、失落、易怒,总是想在身边接近的人身上找点茬。发泄,吵架,哭泣是发泄的方法。我也不是小孩子了,为何心情仍是不稳定呢,这是什么原因?

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