情感婚姻心理咨询网：觉得自己经常突然之间变得及其暴躁,就好像控制不住自己

比方我妈进了我房间,说了或做了其实底子没有问题的小事,相似“你这个还没弄掉吗”或是站在我后边说“来吃饭了”,我也会忽然浮躁起来,十分恼怒,想要张狂砸东西或许哭,需求用力深呼吸很屡次才干陡峭一点;今日早上我爸开了我房间的窗说要通风,外面住户的装饰声传进来,并不大,但我一会儿如同又被点着了,胸闷又难过,烦躁得只好蒙着被子大喊大叫一番。现在放暑假了,这学期成绩比我意料的好许多所以没有烦恼,八月要去实习,由于薪酬还算满足所以也没有排挤;我平常是兼职网文作者,但更文仍是挺让我高兴的事,总的来说最近的压力应该是不大的,我也不知道为什么会这样。