六安心理咨询：抑郁症是否可以自我治愈

我现在上高一,由于从出世到现在的许多原因,我得了郁闷症,中度那样吧,我瞒了所有人去看心理医生,心理医生让我吃药,我拒绝了,到现在我爸爸妈妈仍然不知道我得了郁闷症,我日子中相对沉着,能尽量操控住自己的心境,不让郁闷影响他人,但是由于我妹妹于几个月前过世,爸爸妈妈亲人极沉痛,我也只能更操控我自己,我妹妹性情生动,我更沉稳,他们喜爱妹妹的性情,我就在妹妹过世后常常在家替代亡妹活泼气氛,几个月的时刻他们好了许多,期间我数次想自残自杀,都由于自残会被爸爸妈妈发现然后忧虑,自杀更甚而抛弃。现在身边的同学有呈现焦虑状况的,找到我寻求安慰,我也尽我所能了,但是现在我自我操控的状况变得不太好,常常操控不住自己的面部表情,现已许屡次有同学说我看起来很压抑和孤单,我也更无法操控我的心境心态,我明确地知道我的自杀和自残会给他人带来苦楚,所以我绝不会这样做,但是郁闷仍然环绕我,我不能吃药,一是会被发现,我不能让爸爸妈妈和亲人再忧虑,他们经不起冲击了,二是吃药有副作用。因而我想请问教师,郁闷症能否自己治好,我想给我自己一个决心打败它,我不能输。谢谢