心理咨询方面的论文：遇到职场小人处理不好很自责怎么办

您好教师!有件事一向过不去,从前职场上被职场小人暗算了一次(便是她假意挨近我,看我在这混得好,假借朋友之意诽谤我辞去职务,后我发现闹到领导层)后来这事我跟我的死党说了,她们说必定我占理,让我定心跟她打,但领导其时处理的时分如同想要排难解纷的姿态。原本这事我妥妥赢,我也不知道怎样回事,其时等真的闹起来了如同脑子一片空白,考虑的东西许多,理性开端上来了,反而心软了,觉得这样如同自己要害人相同,不知道该怎样处理好了,一方面不想让他人觉得我得理不饶人,一方面又不想让对方小人得势,想着该怎样处理稳当,犹犹豫豫的反而让对方占了优势了??(我其时便是把自己态度标明之后期望交由上级处理信任上级能够给个很好的答复,领导跟我说假如咱们开除他咱们有劳务胶葛,对方就满意了起来还想反咬我说我是成心找他费事。那我就换种方法建议调岗跟她分隔,领导就开端朝我开炮了??说我没完没了??我作为被害者就这么被斥责了,最终的最终领导让她马马虎虎道个歉就这么马马虎虎让她逃了)后来这事在我这一向过不去,我很懊悔,怎样分明我占理,最终反而对方还硬气冲冲的,其实最初自己仅仅想讲清楚工作,想着会有公正,成果没想到领导那儿底子不想管,也是稀里糊涂自己就被带跑偏了由于职场小人许多,我总是高枕无忧的,不知道今后在遇到相似的状况该怎样办,现在我老是回想这个事总是反思自己处理的欠好一觉得最初自己不行狠,顾忌太多,不相欠领导情面,又不想让领导尴尬。我应该揭发她、逼她走人,给她点经验二觉得自己被欺压了,想揭发她又再次被她踩了一脚三觉得自己态度太不坚决了,领导不想处理,我就真的认栽了,稀里糊涂被领导带跑偏了四后来这个事搭档之间也不清楚我才是受害一方,是由于最初没去跟搭档们说这个事,只跟我的2个死党讲了,觉得最初没把这个遮羞布给他掀开,没给她散播出去让她丢丢人,我很懊悔五觉得我要是她我早就不知道怎样解说了,早就慌张的不像姿态,自己做了坏事被人知道,早就自己滚蛋了,觉得是我的不羁绊给她制作了出路,我这样的人还得被欺压总归便是很自责,这么占理还那么惨,煮熟的鸭子都让我给飞了,其时我的朋友还给我出主意呢,她们都支撑我帮着我还让我给战胜了,伤他一万自损八千,不知道该怎样想才能让自己好过一点???