心理咨询师的三字码：难以接受父母过性生活,晚上睡不好,担心听到什么

有一次早上去上厕所路过爸妈房间无意遇见他们性爱,(他们没关门)很有暗影,感觉厌恶,恶感。后边也有几回他们关门了,不过我知道他们在干嘛。春节去奶奶家住,我和爸妈三人睡一张床,早上模模糊糊听见他们在我周围喘粗气,我爸如同趴我妈身上,如同是在做爱又不太确认,我一下清醒了,成心发出来一些动态,他们就中止了。感觉他们有点不尊重我,究竟我睡在周围,也不是小孩。现在假如在家睡觉都一晚上睡不结壮,怕听见什么声响,一有动态我就清醒过来,睡意全无。常常睡不好觉。平常跟爸爸妈妈联系很好,我很粘我妈,可是一想到这事,就膈应,不舒服。