手抄报心理：感觉自己患了强迫症,很焦虑,影响到个人生活。

男我置疑自己得了强迫症。总是在各式各样的工作上考虑。比如他人骂了我两句,我就会想个半响。他是在跟我恶作剧,仍是挖苦我,仍是批判我呢,我该怎样回应呢。这仅仅其间的一个体现。又比如说我上课,我就在想上课要怎样才能仔细听呢,想着想着,一节课就没了,又比如说我打个游戏,我就在想要怎样操作才好呢,然后想着想着,头就大了,底子玩不下去。又比如说看个电视,就一向想暂停去揣摩他们做某件事的原因,总是幻想一个人的时分家里有鬼。组织一个时间表,到点了我该做什么呢,却一向没办法做下去,一向在想我现在该干嘛该干嘛,考试脑子里一片乱,我真的很焦虑啊,我还给自己组织了许多约束,我告知自己要顺从其美,但我便是做不到,我头很晕,很苦楚啊,如同自己的认识无法控制。亲爱的你们,我究竟该怎样自我心理治疗呢,我真的苦楚死了,学业不断下降,我巴望得到协助。我似乎就像一个新生儿,什么都需求揣摩,连上课都不会,连打游戏都不会了,连沟通都不会了。