上海心灵花园心理咨询：初三学生面临的问题

我是一名初三学生,也便是本年要中考了,可是在这之前,我发现我的心思越来越昏暗。榜首:每一天整个人都会昏昏沉沉,有时候是板滞的那种,我开端对日子失望,脑子里总想着我的存在有什么含义,人活着是为了什么,我是谁?我为什么要活着?有时候乃至想着想着就流泪了……第二:面临上面这种心思,我开端喜爱用自残来处理心思的苦楚。(我是住校生,也便是星期六不回家,所以一向用圆规划自己的手臂到流血。)我发现,每次损伤自己,我精神上就十分舒适!乃至下手越来越重!并且越来越上瘾!第三:我我对他人说的一句话会脑补各式各样的其他东西,对这句话很介意,从而使我对他感谢或许讨厌。我巴望期望有个人能听我倾述,陪着我,我很惧怕孑立,也又特别喜爱孑立。乃至有时候写作业时,有只小昆虫爬到我的书上,我也从心里巴望能陪我,那姿态我会感谢它,然后很苦楚地留下眼泪。第四:我开端会有许多负能量,开端想着完毕掉生命,觉得自己终身便是个悲惨剧,可是……我有亲人啊!对自己竭力否定:你便是个废物废材!呸!真厌恶!假如妈你没生我,我一定会感谢你的不生之恩。呵呵呵~来吧,让我下阴间吧!有时候总幻想着,手里有一把刀或许一把枪,然后对着自己的胸口和脑门。第五:我开端学会陪笑,即便他人说了我很过火的话我也会面带笑脸。当他人问我你是不是有什么事,我会用笑脸极力去粉饰:没事啊我很好啊。等他转过头,笑脸消失了,又是沉重的心境。活着……好累。第六:每天都会睡觉都会做梦(即便是很短的一会休息时间)梦到的工作都很夸姣。开端呈现失眠情况,在宿舍有时候他人都睡着了,夜深时,我会坐起来蜷缩着抱住自己在床上,睡不着,喜爱安静。所以呀,我该怎么办呢