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在电影中，不知你有没有看到这样的镜头：一个人走进电梯里，在电梯门关上的一瞬间，那个人就开始抱着头尖叫……这就是传说中的“幽闭恐怖症”，下面我们来测一下你有没有幽闭恐惧症? ——利方心理网
什么是幽闭恐惧症?举个例说：一个人走进电梯里，在电梯门关上的一瞬间，那个人就开始抱着头尖叫……这就是传说中的“幽闭恐怖症”。下面我们来测一下你有没有幽闭恐惧症?
恐怖症测试
这是一个五岁小女孩的梦，小女孩的母亲牵着小女孩的手走着，但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时，母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声叫“妈妈!”。请问你认为在梦中的这位母亲会有什么反应呢?
A没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远。
B立刻回头，跑到小女孩的身边，抚摸它的头。
C停下脚步，并回头向小孩挥手，示意地“快点过来”。
选A:倾向广场恐怖症
倾向广场恐怖症。在潜意识里对分离感到不安。或许你的幼年期断奶断得比较艰难，导致对于离开心爱的东西会感到恐惧。由于比一般人更害怕孤独，因此，一旦置身于空旷的地方，便会产生强烈的孤独和不安。相信只要找到一位能够保护你，让你感到安心的恋人，应该就不会再对广场感到恐惧。
选B:有密室恐怖症的倾向
正好相反，有密室恐怖症的倾向。此答案显示在幼年时期受到过母亲过份的保护。受到母亲过份的疼爱虽然不错，但相对的，却丧失了主体性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母亲控制。此种窒息感便以密室恐怖的形态出现。建议你必须训练自己独立，以取回自己的主体性。
选C:属于正常的人
是属于正常的人。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。换句话说，至少你对空间不会感到恐惧。
幽闭恐怖症
幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。恐惧症是一组以恐惧症状为主要临床相的神经症。患者对所处客体或处境感到莫名的害怕，并主动采取回避方式来解除其恐惧与焦虑，而这种害怕的程度与实际危险存在较大差距，甚至并无危险。患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。
幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。
反过来说，容易恐慌症发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似，可以采取一些解释性的心理疗法，或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。
幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例，不过这样的论点是过分简化的结果：幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中，而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场的中，可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。
幽闭空间恐惧症患者在进入狭小，黑暗的空间会产生恐惧，呼吸加快(换气过度)、心跳加速(心悸)，甚至导致窒息发红、流汗和昏眩。
病症的产生机制
幽闭恐怖症是单纯恐怖症的一种，是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。恐惧症成因未明，研究恐惧症的心理学家认为它是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。这不愉快经历储存在患者的记忆之中，当记忆被勾起时，恐惧便会随之而来。另外，人生中一些严重的打击，如痛失亲友，亦可引发恐惧症。
恐怖症的特征是对于某些物质，情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕，而实际上却没有什么危险，也没有值得焦虑的道理。其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系。心理和生理因素都是恐怖症的原因，有证据表明，遗传也是病因之一。
心理诱导
在发生幽闭恐怖症之前便进行科学的心理诱导，其效果是相当明显的。而在发生幽闭恐怖症之后再进行心理诱导，往往事倍功半。因此，对即将接受高压氧治疗的病人，观察其是否有幽闭恐怖症倾向并同时进行科学的心理诱导是相当重要的。在进行心理诱导时，首先要使病人体会到医护人员的关心和同情，要充分取得病人的信任。同时要注意心理诱导的循序渐进性，科学性，要注意讲究技巧。要从病人的心理出发，针对病人对发生恐怖明知不必却又无法控制的特点，鼓励病人面对现实，发挥其主观能动性。
知道自己有没有幽闭恐惧症了吗?相信多数人还是没有这样的情况的，如果有，想要摆脱这样的情况建议最好去有关心理机构咨询一下。当然，这只是个小测试，大家可作为一定的参考。
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