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[心理压力测试]你的心理素质

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2016-06-24

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有些人心理素质好,有些人心理素质可能稍微差点,想知道你的心理素质吗?我们一起来测测吧!

心理素质测评现在开始,每道题选择一个答案,对照后面的评分标准,最后得出分数:

1.你骑车闯红灯,被警察叫住;后者知道你急着要赶路,却故意拖延时间,这时你———

a.急得满头大汗,不知怎么办才好

b.十分友好地、平静地向警察道歉

c.听之任之,不作任何解释

2.在朋友的婚礼上,你未料到会被邀请发言,在毫无准备的情况下,你———

a.双手发抖,结结巴巴说不出话来

b.感到很荣幸,简短地讲几句

c.很平淡地谢绝了

3.你在餐馆刚用过餐,服务员来结账,你忽然发现身上带的钱不够,此刻,你会———

a.感到很窘迫,脸发红

b.自嘲一下,马上对服务员实话实说

c.在身上东摸西摸,拖延时间

4.假如你乘坐公共汽车时忘了买票,被人查到,你的反应是———

a.尴尬,出冷汗

b.冷静,不慌不忙,接受处理

c.强作微笑

5.你独自一人被关在电梯内出不来,你会———

a.脸色发白,恐慌不安

b.想方设法自己出去

c.耐心地等待救援

6.有人像老朋友似的向你打招呼,但你一点也记不起他(她)是谁,此时你———

a.装作没听见似的不答理

b.直率地承认自己记不起来了

c.朝他(她)瞪瞪眼,一言不发

7.你从超市里走出来,忽然意识到你拿着忘记付款的商品,此时一个很像保安人员的人朝你走过来,你会怎么办?

a.心怦怦跳,惊慌不措

b.诚实、友好地主动向他解释

c.迅速回转身去补付款

8.假设你从国外回来,行李中携带了超过规定的烟酒数量, 海关 官员要求你打开提箱检查,这时你会———

a.感到害怕,两手发抖

b.泰然自若,听凭检查

c.与 海关 官员争辩,拒绝检查

心理素质测试题答案:选a得0分,选b得5分,选c得2分

解析:

1.(0~25分)你承受压力的心理素质比较差,很容易失去心理平衡,变得窘促不安,甚至惊慌失措。

2.(25分~32分)你的心理素质比较强,性情还算比较稳定,遇事一般不会十分惊慌,但有时往往采取消极应付的态度。

3.(32~40分)你的心理素质很好,几乎没有令你感到尴尬的事,尽管偶尔会失去控制,但惫自来说,你的应变能力很强,是一个能经常保持镇静,从容不迫的人。

 

 

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