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　　您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔!谁做了它的牺牲品谁就要受它的玩弄。莎士比亚如是提醒我们，那么，你知道自己是不是个很会嫉妒的人呢?——利方心理网

　　以下一些陈述，描述了不同的情境，请仔细阅读每个陈述，并假想自己身在其中，最后选一个最能符合你感觉的答案，注意是依据感觉回答。A 表示真正感到为别人高兴，B 表示完全不在意，C 表示或许有些懊恼，D 表示稍有不悦，E 表示有些妒嫉，F表示愤愤不平，G 表示愤怒不已。

　　1.在这次考试中，和你闹过矛盾的某男同学得了第一，听说是因为和班主任关系不错。

　　2. 你自愿扫地，结果却发现别的同学都在玩，没人注意你。

　　3. 在这次考试中，比你差的某某名次排在你前面。

　　4. 老师让你筹划一台元旦晚会，你花了不少工夫，当大功告成后，你的同学抢走了所有功劳。

　　5. 你的同学因长的漂亮比你更有机会参加演出。

　　6. 有一个同学考试照抄，老师没有发现，结果成绩比你高。

　　7. 能力不怎么好的同学却比你更讨老师欢心。

　　8. 你的同学在某些事情上总是比你幸运。

　　9. 上课时，老师问了一个不太好回答的问题，你举手回答，但老师却让另一个同学回答，他的答案平淡无奇，老师却称赞他真正理解课文的重点。

　　10. 你将明信片送给同学，结果他却因此中了大奖。

　　评分规则：每题A 记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分，F记6分，G记7分。

　　得分相加，统计总分。

　　你的总分是多少呢?

　　10-30分：说明你不是一个爱嫉妒的人。

　　31-45分：说明你能保持自己的心理平衡，能够正确地把嫉妒转化为动力。

　　46分以上：说明你的竞争性很强，但也很容易嫉妒他人。

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