心理学入门书籍推荐(精选心理学入门书籍推荐：50本零基础必读！)

为零基础读者推荐心理学入门书籍TOP50

随着社会的进步，人们的生活和精神需求越来越多元化，而心理学作为一门研究人类自我意识、思想和行为的科学，渐渐得到了人们的关注。但对心理学零基础的读者来说，选择哪些书籍来入门可能会让他们头疼。本文将给大家推荐50本适合零基础读者入门的心理学经典书籍，希望对大家有所帮助。

1.《心理学导论》

作为经典的心理学入门书籍，《心理学导论》由德国心理学家希拉·莱因哈德所著，被译成了多种语言，在全球范围内受到了许多人的欢迎。该书系统、全面地阐述了心理学的基本概念、研究方法、心理过程、心理障碍等方面的内容，对零基础的读者来说是一本必读的书。

2.《人性的弱点》

《人性的弱点》是心理学家戴尔·卡耐基的代表作之一，该书收集了作者多年来从事人际关系学习和教育的精华。该书以锻炼人的社交能力和沟通技巧为主要目的，让人们了解自己的心理缺陷和不足，为自己的职业和生活做好充分的计划。

3.《别让情绪掌控你》

《别让情绪掌控你》这本书的作者是心理学家丹尼尔·戈尔曼，他用生动的案例和详尽的数据，为读者逐一分析了感性与理性的差别，告诉读者如何控制自己情绪，克服压力和焦虑，让读者学会更加理智地思考和做出决策。

4.《乌合之众》

法国社会心理学家勒庞所著的《乌合之众》，是社会心理学中的一部经典之作。该书剖析了集体心理与个体心理之间的关系，为零基础读者揭示了群体智慧与集体疯狂之间的微妙平衡。

5.《活在当下》

《活在当下》是心理学家艾克哈特·多利所著的一本全球畅销书。该书讲述了如何去静心，了解自我和生命，通过一些简单的生活态度和行为习惯，使心灵感受到平静与安宁，为读者带来了一些简单的幸福感。

6.《爱的艺术》

欧洲心理学大师弗洛姆的《爱的艺术》，探讨了“爱”这一心理学焦点话题。弗洛姆主张：爱不是单纯的情感，是一种带有深层意义的行为方式。这本书为零基础读者介绍了爱的真谛，理解了爱的艺术，练就了人类理解和享受爱的能力。

7.《自我探索之路》

本书是美国现代心理学之父威廉·詹姆斯的《心理学原理》的延续，他主张人需要重视心灵的成长和自我探索，这种探索不仅指的是个人心理发展和成长，也是人与社会、自然和宇宙等更高层次的探索。这本书让人们了解到，成为一名成熟的人需要多元的思维和更全面的视野，全方位地开展自我探索和学习。

8.《人类群星闪耀时》

维克多·弗兰克尔的《人类群星闪耀时》，是许多精神科医生和权威推崇为心理学经典之作，该书主要讲述了人性的存在和内涵。在面对人生的各种挑战和困境时，人们需要如何调整心态和人生观，并且开展自我救赎和人生改变。

9.《伤痕心理学》

《伤痕心理学》是美国心理学家菲利普·津巴多所编写的一本剧烈的心理学新著，该书主要介绍了各种不同类型的伤痕和创伤，让读者在面对各种人生挑战时，能够学习到更多的心理抗压能力和人生健康的指南。

10.《社会心理学》

《社会心理学》是美国著名社会心理学家戈登·阿利奥特所著，该书为零基础读者揭示了社会心理学的许多基本概念和实践，如自我概念、群体影响、沟通和交往等内容。对于想要了解现代社会心理学的读者来说，这是一本实用的必读书籍。

11.《毒品瘾癖的原理》

本书是世界上最著名的心理学家之一Alan Marlatt所著，该书精辟地剖析了毒品成瘾的原理、众多毒品成瘾者的心理特征，同时也提供了可行的毒品戒断和康复方案。为那些对此类议题感兴趣的读者提供了一个思考的框架。

12.《教育心理学》

《教育心理学》是美国著名教育心理学家Toohey所编写的教科书，该书内容涉及了教育心理学的各个方面，如发展心理学、认知心理学、行为心理学、评价学等，是许多心理学专业的学生必读的著作。

13.《认知心理学基础》

《认知心理学基础》是美国心理学家斯特恩伯格所著的一本著名的心理学著作，该书主要强调了认知与人类行为的紧密关系。认知心理学被认为是一门新近兴起的学科，该书为我们带来了大量的研究成果和观点，对学习认知心理学的零基础读者来说极其实用。

14.《犯罪心理学》

《犯罪心理学》是美国心理学家以及犯罪学家所编写的一本介绍罪犯与犯罪心理学的著作。该书揭示了罪犯心理的原理，即什么样的人最容易犯罪呢，以及他们犯罪的动机是什么，怎样预防犯罪等等。对于对犯罪学感兴趣的零基础读者来说，这是一本实用的著作。

15.《生命的反击》

《生命的反击》讲述了一个人在困境中如何化压力为动力，扭转命运的真实故事。作者是心理学泰斗库比电线的创立者塞利格曼，他提出了“积极心理学”这一新理论，让人们了解到面对挫折和压力时，如何激发自己的内在潜能，积极应对生活中的各种挑战。

16.《大脑难题》

《大脑难题》讲述了大脑是如何运作的和大脑中所有意识与行为的基础。本书由美国心理学家丹尼尔·丹尼特编写，内容涵盖了从神经细胞到大脑高级层面的许多领域，是零基础读者了解大脑行为功能的必读之书。

17.《围城》

《围城》是台湾作家钱钟书的代表作之一，被誉为“最具智慧性的爱情小说”的心理学名著，通过对主人公的心灵和行为的细致描写，探讨了一种高人智慧的观点，引导读者反思自己的婚姻观和爱情观，对于理解自己和社会有着极大的启发作用。

18.《失落的信仰》

《失落的信仰》是瑞典心理学家安德斯·丹尼尔森所著，讲述了现代人面对来自生活的挑战时，如何通过信仰和自由来创造自己的生命。该书主张我们必须重新审视我们对信仰的定义和作用，对于那些关注内在成长和深度思考的读者来说，这本书值得一读。

19.《人性的弱点与胜利的法则》

《人性的弱点与胜利的法则》是美国成功学大师卡耐基的代表作之一，该书讲述了人类行为的心理学原理，学习如何与人建立良好的人际关系、交流技巧、人际沟通等方面的应用方法。对于想要学会更好地与他人沟通和相处的读者来说，这是一本非常实用的著作。

20.《社会学概论》

《社会学概论》是美国社会学家克劳德·霍克赛特所著的一本介绍社会学基本概念和实践的著作。该书多角度剖析了社会文化、结构和机器的现象，揭示了社会学的作用和价值。对于想要了解社会学的零基础读者来说，这是一本必读的书籍。

21.《行为科学原理》

《行为科学原理》是美国行为科学家斯金纳所编写的一本结合心理学和行为学原理分析的著作。该书主张行为始终是环境因素的反应，认为人的行为是一种学习的反应。对于想要了解行为科学基本原理的零基础读者来说，这是一本重要的参考书目。

22.《人生的意义》

《人生的意义》是维克多·弗兰克尔的心理学经典之作，该书着重探求生命意义的重要性，认为人不仅需要得到物质和精神上的满足，更需要一种意义上的满足。对于对人生的本质和意义感兴趣的读者来说，这是一本重要的读物。

23.《海上钢琴师》

《海上钢琴师》是意大利作家柯南·道尔的小说，是一部被誉为是心理学经典的作品。该小说以叙事的手法，深入描写了主角在抗议的海上生活中所经历的种种失落和挫折，引导着读者思考一些更深层次的人生话题。

24.《刻意练习》

这是由美国心理学家安德斯·艾利克森所著的一本关于成为专家的心理学著作，该书解析了专家在刻意练习过程中的学习和成长策略，让零基础读者了解如何通过刻意练习来达到人类行为的优异表现。

25.《油腻的天使》

《油腻的天使》是日本推理小说家东野圭吾的代表作之一，该小说以推理小说的形式，深入剖析了人类心理，特别是个人心理以及人际交往方面的案例，为读者提供了一种理解人的行为和心理的新角度。

26.《西洋镜》

《西洋镜》是日本文学巨匠谷崎润一郎所写的一本小说，探讨了性被社会压抑和追求快乐的过程，是典型的现代心理小说。对于想要深入研究日本文学和心理学的读者来说，这是一本值得推荐的著作