十二岁孩子发脾气急躁易怒

背景

年龄为12岁的孩子正处于成长的关键时期，往往会因为某些事情感到愤怒，出现急躁、易怒的情绪。这些情绪对于孩子的成长和家庭的和谐都会造成负面的影响。

理解孩子的情绪

理解孩子的情绪是解决问题的第一步。家长需要站在孩子的角度出发，从他们的生命阶段和生活经验出发，去理解他们的情绪。孩子的情绪往往是因为某些事情产生的，家长应该尽力去明确孩子的感受和想法。

找到原因

急躁、易怒的情绪可能是因为学校、家庭、朋友等方面的问题所引起的。家长需要耐心的和孩子沟通，了解到底是哪些方面引起了孩子的不适。同时，家长也需要自我反思，认真分析自身的言行是否会给孩子的情绪带来消极影响。

耐心引导

当孩子的情绪出现问题时，家长应该保持冷静，倾听孩子的话语并且发表自己的看法。同时也要提供积极的建议，帮助孩子缓解情绪，找到处理问题的办法。家长需要鼓励孩子多参加游戏和运动，多接触社会，让孩子的心情放松，从而发现生活中更多的美好。

表达方式的重要性

表达方式在人的情绪中占有重要的比重。如果孩子学会了如何以正确的方式表达情绪，那么他们将能够更好的处理情绪，同时也减少了出现冲突的可能。家长可以教育孩子如何正确的表达情绪，特别是教育孩子如何面对挫折、失败、不幸的事件。

鼓励自我反思

家长应该鼓励孩子积极反思自己的行为和态度，从而更好的了解自己。如果孩子能够了解到自己的不足处并试图加以改进，那么他们就能够更好的处理情绪。家长应该以恰当的方式鼓励孩子积极思考、总结和提高自己的情绪管理能力。

结语

急躁、易怒是很多孩子过度自我主张的表现，是快乐成长道路上的一道坎。家长不应当过于残忍的对待这些负面情绪，而是应该致力于去理解孩子，并给予积极的引导。