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当前位置： 郭利方心理咨询工作室 > > 心理热点 > 正文
导读相亲恐惧症是一个相对常见的问题，不必过于担心。为了更好地帮助你，我想先了解一下具体的情况。这个恐惧症主要表现在哪些方面呢？比如，是不是会在相亲前感到极度焦虑，或者在相亲过程中感到不自在、害怕或紧张？另外，这种情况已经持续了多久，是偶尔出现还是每次相亲都会这样呢...
此外，有没有什么特定的事情或情况会触发这种恐惧？了解这些触发因素有助于我们找到应对方法。还有，能告诉我你对相亲的看法和期望吗？这样我可以更全面地了解你的问题，并给出更贴合你需求的建议。
我们可以一起探讨一些方法来克服这种恐惧，比如通过心理咨询、放松技巧、社交技能训练等。别担心，我会一直在这里支持你，帮助你克服这个难题。
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