学生考试焦虑老师怎么做

首先，老师可以对学生的成绩进行适度的点评，但避免过度强调或针对情绪易变的学生进行点名批评，以免加深学生的焦虑。重要的是让学生以平常心态对待考试。

其次，对于那些有考试忧虑的学生，老师应多给予鼓励，帮助他们认可自己，相信自己有能力做得更好，从而减缓考试的焦虑心理。

此外，老师可以教授学生一些放松的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以帮助他们在考试前自我调节心态，减轻压力。

同时，老师还可以教授学生一些应对考试焦虑的方法，如认知重构，引导学生重新审视对考试的看法和认知，帮助他们认识到考试只是检验学习成果的一种方式，并非衡量个人价值的唯一标准。

对于那些因过度思索或担忧而考不好的学生，老师可以进行针对性的聊天，做好思想工作，以利于他们的提高。

值得注意的是，适度的焦虑并不完全是一件坏事，它可以帮助学生更好地集中精力完成目标。

另外，您是否希望了解家长如何帮助孩子应对考试焦虑的信息呢？如果您需要，我可以为您提供更多的建议。