青少年男生减肥是什么心理

青少年男生减肥的心理原因

减肥无论对于男女均不易，要想减肥必须坚持饮食控制及适当运动，但目前大多数男生大多因为担心自己在同龄人当中体形偏胖而产生了减肥的想法。青少年男生减肥的心理原因主要有以下几点。

追求美好形象的需要

青少年男生正处于身体慢慢成熟的阶段，而且大多数男生比女生更加重视自己的形象问题，他们觉得减肥能够让自己更加符合美丽的标准，消除不安感和自卑情绪，拥有更好的自信心。

文化环境的影响

当今社会对于体态的要求已变得普遍化，一些大众媒体和平面广告不断地强调“瘦就是美”。而且大多数时尚和美容知识的传播常伴随市场延伸，从而鼓励减肥这一文化风尚的形成，不少男孩表现出流行文化的模仿心理也进一步激发他们减肥的欲望。

心理反弹的影响

许多青少年男生在体重减轻后感到满意，但由于太过严格限制饮食或是不科学地运动，导致身体不能得到充分的营养和保护。过了一段时间后，体重开始慢慢反弹，并且比原来更加迅速地增加，由此心理产生强烈的短暂退役心理。

利用减肥调解其它问题

处于青春期男生一般面临情感、学习等多种压力及问题，而他们正是利用减肥达到调节心理，转移精神压力的目的。减肥所具有的连续性、目标性和可观性等特点，不断地激励自己的坚持，由此在艰苦中获得心理上的自我平衡。

自身排斥和歧视心理

由于现在时代的潮流及文化的熏陶，身体健康的标准愈来愈严苛，总是给人一种以"苗条"为“美”的印象，而那些偏胖的男生常常因为与众不同、受到排斥和歧视。这些负面的情绪更加奠定了减肥是众多青少年男生的必然选择。

总之，青少年男生减肥的心理原因是多方面的，虽然因人而异，但可以更加清楚地认识到一般青少年男生所面临的这些共性问题，而针对这些问题合理地辅导男孩，也是减肥成功的关键之一。