专注力不好的孩子怎么办

專注力是一箇長期的培養過程，對於專注力差的孩子，家長還是要回到日常生活中去，找到孩子專注力不集中的原因。家長一方面要做好心理輔導，讓孩子對自己的專注力有所認識，另一方面要採取一定的方法，慢慢提高孩子的專注力。那麼，專注力不好的孩子怎麼辦？

專注力不好的孩子怎麼辦

1、多鼓勵孩子

如果孩子專注力不好，那麼家長就要在平時注意多鼓勵孩子，而不是過多的干擾他，更要不干擾孩子做他喜歡做的事情。家長在平時要多觀察孩子，當孩子專注於玩耍製作，或是觀察某件東西而忘記了喫飯時，家長要切記先不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力。

2、讓孩子堅持練習

家長可以查閱多方資料，或是買一些專注力訓練的書籍，讓孩子每天堅持訓練。比如使用一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如迷宮，或是在一大堆圖中找不同，找錯誤等等。同時家長也要注意，孩子的訓練時間不可過長，等到孩子適應之後再延長練習時間。家長也要給予孩子適當的獎勵或鼓勵，讓孩子每天堅持練習。

3、提供相對固定的環境

對於家中的環境家長也要注意，從環境上保護孩子的專注力。比如在家裏邊給孩子提供一箇相對固定的環境。比如孩子玩耍的空間，學習的空間，或是家中體育鍛煉的地方都要相對固定。這樣就可以讓孩子形成習慣，在什麼樣環境就要做什麼樣的事情，無形中培養了孩子的適應力和專注力。

4、不給孩子買過多的玩具

孩子都是愛玩玩具的，但是身邊的玩具太多，也會極大的分散孩子的專注力。所以在日常生活中，家長不要給孩子買過多的玩具。我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具，可是孩子往往是一會兒玩這個，一會兒玩那個。孩子的專注力本來就不會過多的集中在一件事情上，太多的玩具只會讓孩子注意力分散。

5、讓孩子一次只做一件事

人的專注力都是有限的，孩子的也不例外。如果我們把專注力分配在性質不同的事情上，就會嚴重消耗專注力的有效性。所以家長要注意培養孩子，讓他一次只做一件事，而不是同時進行多件事情，這樣會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩耍的時候，也要關掉電視機，在孩子做作業的時候，不要放音樂，要注意保護孩子注意力發展的過程。

專注力不好的孩子怎麼辦，如果孩子是在做事方法上找不到要領，那麼家長就要注意多引導孩子，讓孩子學會獨立自主的完成事情。同時教會他一次只做一件事，打好專注力的基礎。相信只要家長能夠耐心，孩子的專注力也一定會被培養起來。