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学习走神怎么办

更新日期:2024-09-14 23:23:27  来源:北京心理咨询师

导读孩子注意力不集中經常走神,尤其孩子寫作業的時候表現的更爲明顯,孩子一會要喝水、一會要上廁所等一系列的動作,家長爲此非常苦惱。那麼,家長面對孩子學習走神怎麼辦呢?學習走神怎麼辦1、不要責罵孩子專注力不集中是很普遍的,孩子的好奇心比...

孩子注意力不集中經常走神,尤其孩子寫作業的時候表現的更爲明顯,孩子一會要喝水、一會要上廁所等一系列的動作,家長爲此非常苦惱。那麼,家長面對孩子學習走神怎麼辦呢?

學習走神怎麼辦

1、不要責罵

孩子專注力不集中是很普遍的,孩子的好奇心比較重,對什麼都想摸一摸碰一碰,這時家長就沒有耐心引導,就會對孩子大喊大叫,“不要碰那個,弄壞了”“你作業寫完了嗎就開始玩”“跟你說話呢,你聽見了嗎”但是這種方式你覺得有效果嗎?反而孩子的專注力越來越差,還會打擊孩子的自尊心和自信心,作爲家長要耐心引導孩子,要用正確的溝通方式,要讓孩子把你當做朋友,而不是一味地責罵孩子。

2、不要打斷孩子

孩子在做某件事的時候,家長千萬不要去打斷孩子,有些家長動不動就去問孩子“渴不渴”“餓不餓”“你搭的是什麼”“你畫的是什麼呀”孩子本來專注力特別集中在一件事上,久而久之經常打斷孩子,孩子的專注力會越來越不集中,所以在安全的前提下儘量不要打斷孩子。

3、培養孩子的興趣

很多孩子的專注力差是因爲沒有讓孩子喜歡的東西,大人也是一樣,對於自己喜歡的事物可以保持一定的時間,一旦孩子對某件事感興趣,他們會非常認真,那家長可以培養孩子的興趣愛好,比如:畫畫、讀繪本、棋類等,家長要有意識的培養,不只是培養興趣愛好,也在鍛鍊孩子的專注力。

4、營造良好的家庭氛圍

孩子在寫作業時要確保桌面乾淨整潔,也不要有出聲音的物品,容易影響孩子的注意力,寫作業前可以告訴孩子寫作業是你自己的事情,是檢查不懂得和不會的問題,如果沒有在睡覺前寫完,自己跟老師解釋,作爲家長可以陪孩子一起看看書,讓孩子沒有心裏負擔,家長可以給孩子檢查作業,幫孩子一起來解決那些問題,適時給予鼓勵和表揚,讓孩子喜歡上學習。

如何培養孩子專注力

一、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼爲孩子提供一箇相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一箇學習的地方,這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。這樣能讓孩子學習得更加努力,專注力能更好的進行培養。

二、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候,不要經常叫孩子,也不要弄出很多的聲音來吸引孩子,否則很容易讓孩子分散自己的注意力,這對他注意力的培養非常不好,也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

三,多讓孩子自主讀書。一箇人的習慣要養成,是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情,這樣才能更好的培養專注力。比如讀書,如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間,並且能按時完成,這樣孩子就能學習到很多知識,這對於孩子的專注力是有很大的幫助。

四、讓孩子自己定下目標。一箇人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一箇目標來指引孩子做事情,孩子會非常積極,但是這個目標讓孩子自己來定。只有在一段時間裏給自己定下一些目標,然後自己去實現,這樣才能讓自己專注力更好的去做好,這樣慢慢的就培養了孩子的專注力。

五、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力,無論是物質還是精神,能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵,每個時期都可以進行改變,這樣也是能很好的培養孩子專注力的,能讓孩子做任何事情都做得非常好。

關於孩子專注力的培養,其實就是孩子良好習慣的一箇養成,隨着孩子的年齡增長,孩子的專注力會直接影響到孩子學習,同時也影響孩子以後他做任何事情的一箇專注程度和做事的效率。

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