青春期孩子玩手机上瘾怎么办

青春期的孩子，心理已經比較成熟了，孩子獨立意識非常強，對爸爸媽媽的管教也不再唯命是從了，對事情的看待，多了自己的理解和想法，我們家長要能夠理解，孩子也會養成不好的習慣，比如玩手機上癮，青春期孩子玩手機上癮怎麼辦呢？

青春期孩子玩手機上癮怎麼辦

1、給青少年輸入正確的人生觀

人生觀是一箇比較籠統的概念，這裏只需要明確一點就是：在正確的時間段做應該做的事情。青少年時期最應該做的事情就是學習，這一點是無可厚非的。而每個人一天的時間是有限的，都是24小時。如果你分大量時間去玩手機遊戲，那麼對於學習的投入自然就下降了。當然這裏的學習，不僅指去學校學習課本知識，還指一些爲人處事，修身養性的社會性學習。

古人有句話叫做：“三歲看大，七歲看老。”很多脾性和優良習慣都是青少年時期養成的，這個年齡段正是需要吸收外界知識、能量儲備的時期，想要以後成爲一箇合格並且優秀的成年人，青少年前期的積累是非常重要的。

2、家長以身作則

沉迷是自制力薄弱的表現。其實不止青少年，很多家長對於一些事物也是有沉迷行爲的。比如追劇、打麻將、打牌等。這些行爲會在潛移默化中影響孩子，進而使孩子對手機、遊戲產生沉迷心理。所以在教育孩子玩手機這個事情上，家長的前期影響是非常重要的。

我們自己要帶頭做個好榜樣。如果我們一邊拿着手機玩得不亦樂乎，然後告訴孩子“不要玩手機、好好學習”，孩子肯定不服氣。管住自己不玩手機、少玩手機，站在孩子的角度，體會下放下手機的不易、誘惑的根源、牴觸的心理，然後更易理解和溝通。

3、從培養更多好的習慣做起

孩子的業餘時間，好的習慣不去佔領，壞的習慣就會佔領。象棋、畫畫、唱歌、羽毛球等等，對孩子也有很強的吸引力，前提是你要帶着孩子一塊學、一起玩，教會孩子基本遊戲規則，適當的還可以打破某些規則，讓其入門領略其中的樂趣，一起培養好的習慣和興趣愛好。

事實證明，非手機類遊戲，也有很強的吸引力。前提是，家長要多用心、多費心，多陪下孩子，與孩子一起做遊戲的時光很短暫，也就幾年時間吧，孩子再稍大一些，有了自己獨立的世界，想一起玩亦不可多得了。多珍惜、多陪伴，幫助孩子矯正不好的習慣，多培養孩子健康、陽光、向上的好習慣，是家長的責任，是義不容辭的任務。

初、高中生借上網課之機，玩手機上癮怎麼辦

1、家長陪着孩子上網課

如果家長有足夠的時間，可以在旁邊陪着孩子上網課，網課一上完就把電子設備收走，讓他沒有機會單獨接觸電子設備。

2、設置電子設備

現在IPAD很多都可以設置兒童模式，各種模式，設置成只能上網課，其他APP都無法使用。

3、每週安排一箇時間讓孩子玩手機

他既然玩手機上癮，就跟他說，玩手機可以，在上完網課，並且作業完成度很好的情況下，把手機給他玩。想玩手機，究其原因是手機裏誘惑太大又玩不到，只能偷偷玩。那就正大光明的把手機給他，共同規定一箇時間，時間到了就把手機收了。

4、轉移孩子注意力，帶孩子多進行課外閱讀，戶外活動，多結交朋友

現在手機確實給人們帶來了很多方便，但孩子自制力不夠，一碰上手機就離不開。那麼家長可以多陪陪孩子，引導孩子多讀書，每週安排一箇時間去戶外野炊，多結交朋友，這樣可以分散他玩手機的時間。

高一男孩叛逆不好好學習，手機網絡成癮，怎麼改變

第一、帶他去火車站，看一看乘坐普通慢車的旅客們。讓孩子親眼目睹，奔波在生活線上的農民工憂鬱焦慮的神情，憔悴的面容，匆匆的腳步，感受他們爲了生活奔波的艱辛。然後告訴他，不好好學習將來自己的人生就會爲了生活這樣去奔波。

第二、帶他去高鐵站。讓他親眼目睹一下高鐵的乘坐環境，及乘坐高鐵人的身份和特徵。然後告訴他，只有通過努力自己的人生旅途乘坐的可能就是高鐵。

第三、帶他去飛機場。讓他親眼感受一下飛機的便捷和速度，然後看一下乘坐飛機的旅客的身份和特徵，然後告訴他，如果自己的人生旅途中能夠乘坐飛機，那是需要條件的，如果現在不努力學習，將來是沒有這樣的機會和條件的。