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开学了不想上学怎么办

更新日期:2024-09-15 00:46:29  来源:北京心理咨询师

导读很多孩子在提到“開學”時,總是會表現出明顯的排斥和抗拒心理,家長們紛紛表示很擔心,但又不知該從何下手;此時建議家長要時刻注意孩子的心理狀況,多和孩子聊天,多理解和支持孩子,相信孩子困難的心理彈性都會越來越強,不想上學的情緒也會因此消散。開學了不想上學怎麼辦1、調整生活習慣...

很多孩子在提到“開學”時,總是會表現出明顯的排斥和抗拒心理,家長們紛紛表示很擔心,但又不知該從何下手;此時建議家長要時刻注意孩子的心理狀況,多和孩子聊天,多理解和支持孩子,相信孩子困難的心理彈性都會越來越強,不想上學的情緒也會因此消散。

開學了不想上學怎麼辦

1、調整生活習慣,健康飲食,鍛鍊身體。暑假生活相對輕鬆,很多家長放鬆了對孩子的管理;在暑假期間,孩子沉迷於零食、空調、手機遊戲等,缺乏運動,身體抵抗力容易下降。希望家長們在開學這段時間以家居生活、社區活動爲主,督促孩子調整作息時間,健康飲食,加強運動,更早地進入狀態。

2、準備齊全學習用品。開學了,可以帶孩子去挑選學習用具,適當增加一些新的文具,作爲新學期的禮物,讓孩子產生期待感;爲孩子制定學習計劃,鼓勵孩子提前預習這學期的學習內容;如果還未完成暑假作業,可以幫助孩子與老師溝通,在未來一兩週補齊,並且溫和地教育孩子要引以爲戒。

3、提前制定計劃。家長可以與孩子討論下學期學習生活等計劃安排,讓孩子制定計劃和目標(包括學期中完成計劃的一些獎勵、短途出遊、參加家庭活動等)。在制定獎勵方案時,要兼顧努力的過程和結果,比如每天認真完成作業或者考試取得好成績都可以作爲獎勵的目標。

4、心理準備。家長可以與孩子一起討論對老師、同學及學校生活的態度和看法,及時瞭解孩子,引導孩子以積極的心態、飽滿的熱情面對學習和生活中遇到的困難和挫折,並告知孩子,如果需要,爸爸媽媽隨時可以提供幫助。

孩子不想上學的主要因素有哪些方面

1、社會因素。在學校長期培養的常規和習慣,因爲放假的原因,長時間在家沒有約束,使得開學以後老師和校規影響力減弱。

2、孩子自身因素。個人適應能力差開學後無法適應校園的人或者事,和小朋友的交往變少,心理壓力變大。

3、學校環境因素。學校老師急於趕進課程內容,迫切恢復學校日常常規和正常上課秩序。讓孩子一時間不知道如何是好,讓孩子有一定的抗拒。

面對孩子的厭學情緒,正確的教育方式有哪些

1、降低對孩子的期望。明確告知孩子學習盡力就好,不要有過大的心理負擔。如果是作業沒有完成,提前跟老師溝通,在老師的建議下采取補救措施。

2、讓孩子體會到學習中成功的快樂。給孩子一些肯定和鼓舞,確立孩子的自信心。製造機會,例如讓孩子做幾道數學題或者寫幾個英語單詞,適時地給予表揚,幫孩子找到成就感。

3、跟孩子講明學習的重要性。可以帶着孩子去自己工作的地方和自己工作一天,讓孩子切身體會一下知識對於工作的重要意義,然後再正確引導孩子。

4、規範孩子手機的使用。在上述處理的基礎上和孩子來一箇“君子協定”,就是平時如何正確使用手機。這一點一定要放到最後,效果才比較明顯。

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