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16岁孩子上课老睡觉是什么原因

更新日期:2024-09-15 03:12:59  来源:北京心理咨询师

导读16歲孩子上課老睡覺,一上課就開始擺爛,不聽老師講課,爬到桌子上就睡覺,很多孩子在上初中或者高中的時候都會有這樣的現象,上課特別困,老師講着講着,學生就睡着了,這到底是什麼原因呢?16歲孩子上課老睡覺是什麼原因熬夜現在是學生的普遍現象,很多同學在很晚的時候還要寫作業,做習題,作業寫不完要熬夜,現在的網絡發達,很多同學都會迷戀手機,甚至離...

16歲孩子上課老睡覺,一上課就開始擺爛,不聽老師講課,爬到桌子上就睡覺,很多孩子在上初中或者高中的時候都會有這樣的現象,上課特別困,老師講着講着,學生就睡着了,這到底是什麼原因呢?

16歲孩子上課老睡覺是什麼原因

熬夜現在是學生的普遍現象,很多同學在很晚的時候還要寫作業,做習題,作業寫不完要熬夜,現在的網絡發達,很多同學都會迷戀手機,甚至離不開手機,手機上面可以玩遊戲,可以刷視頻,學生早上起的早,晚上睡得晚,所以第二天上課的時候就會出現犯困,注意力不集中的現象。

很多同學的由於長期處於缺乏鍛鍊,每天除了喫飯,睡覺,就是學習,很少會有運動的時候,所以導致身體素質很差,很容易感冒生病,這樣的身體狀態也很難保證注意力集中。

16歲孩子上課老睡覺原因可能是有些學生飲食不規律,也有些學生居住環境差,還有些學生不愛鍛鍊,致使身體素質差,體內溼氣過重,這些都容易導致上課犯困。

有的學生對學習不感興趣,不愛動腦思考。一打開書就犯困,尤其像物理、數學書,就像天書,根本看不懂。打開天書,倦意襲來,不自覺地就兩眼眯起來了。

對於一些同學尤其是學渣同學來說,他們在上課的時候,腦子裏面都是天馬行空的,可能在想着什麼時候下課,下課之後去做什麼,從來都不會想應該怎樣的學習,所以這種同學,在老師上課的時候,就像聽天書一樣,越聽越困。

16歲孩子上課老睡覺的原因還可能是情緒影響心情,很多學生情緒變化大,不能很好地控制情緒,導致晚上失眠,很晚睡不着,自然睡眠質量不佳,白天犯困。

對於很多同學來說,家長無時無刻不叮囑孩子學習,老師也會監管孩子的學習成績,這給孩子的心理上造成了很大的壓力,但是孩子的承受能力是不一樣的,有的孩子可能會因爲過於施壓,導致徹底的厭惡學習,所以一定要適當的施壓,不要適得其反。

除了學生自身原因以外,老師也是影響學生聽課效果的一箇原因。部分老師上課照本宣科,老師授課方式枯燥無味,不能吸引學生興趣。再加上學生聽不懂,索性放棄聽課,在課堂上補覺。

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