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14岁孩子沉迷手机怎么办

更新日期:2024-09-15 04:11:06  来源:北京心理咨询师

导读現在的孩子尤其迷戀手機,手機的功能越來越強大,對孩子的吸引力也越來越大,很多孩子由於自制力弱,一旦接觸到手機,就會沉迷其中無法自拔,我們作爲家長,要能夠及時察覺到這一現象,並且儘早地引導孩子,不要讓他沉迷手機,14歲孩子沉迷手機怎麼辦呢?14歲孩子沉迷手機怎麼辦1、及時對孩子進行心理疏導孩子比較喜歡玩手機,這是因爲在學習當中沒有樂趣,作爲這個孩子的家長應該會比較焦慮,對孩子肯定的...

現在的孩子尤其迷戀手機,手機的功能越來越強大,對孩子的吸引力也越來越大,很多孩子由於自制力弱,一旦接觸到手機,就會沉迷其中無法自拔,我們作爲家長,要能夠及時察覺到這一現象,並且儘早地引導孩子,不要讓他沉迷手機,14歲孩子沉迷手機怎麼辦呢?

14歲孩子沉迷手機怎麼辦

1、及時對孩子進行心理疏導

孩子比較喜歡玩手機,這是因爲在學習當中沒有樂趣,作爲這個孩子的家長應該會比較焦慮,對孩子肯定的比較少,孩子比較自卑,自然就會在遊戲中來排解他的情緒,青春期的孩子不能按照成人的那種思維去考慮一些問題,建議家長及時對孩子進行心理疏導。平時一定要讓孩子多出去走走,多看看孩子的優點,學會表揚和鼓勵孩子,晚上要讓孩子按時休息,不要總是嘮叨孩子,少批評指責孩子。

2、好好地跟孩子溝通

作爲父母的話,首先要耐心地跟小孩子溝通,畢竟小孩子現在年紀還很小。不要只罵他或者打他,這樣的話只會讓孩子跟你的距離越來越疏遠的,你說什麼話他都不聽。所以你要跟他好好說。玩遊戲可以,但是你不能影響自己的學習成績。現在的孩子聰明程度決不亞於父母,他們熟知沉迷手機遊戲的危害,知道手機對他們的影響程度,因此不需要我們每天囉嗦說教他們,只需要傾聽,傾聽孩子的需求和想法。

3、和孩子一起制定規則

在家長與孩子充分溝通,瞭解孩子沉迷手機的原因後,開始制定短期計劃,暫定爲期一週的計劃作爲試驗。制定計劃時,家長要和孩子們一起協商,讓孩子全程參與進來,比如這周有多少課餘時間可以玩手機。何時起牀,何時做作業,何時玩遊戲,何時睡覺,明確設定作息時間表。不要家長說了算,要徵求孩子的意見,最好由孩子自己寫下來並執行。如果孩子某天未按照規定完成,就要接受停玩一天的處罰,因爲規定在先,孩子的情緒不至於太失望。這種懲罰也在提高孩子們遵守家庭規定的自覺性。

4、認真分析原因

父母家人先要審視自己。是不是對孩子關心不夠,特別是孩子成長的過程中,父母的陪伴有沒有長時間的缺失?家庭中是否沒有和諧的、愛的氛圍?孩子父母之間的關係是否緊張到破裂?這些都是影響孩子成長的外界因素。其次就是孩子比較要好的同學,是不是也喜歡玩手機?孩子在班級學校中的表現如何等等。這些因素也間接促進了孩子沉迷手機。分析原因後,就要採取措施了。強硬措施,我是不建議的。

14歲孩子沉迷手機怎麼辦?家長先要分析下原因,然後有針對性地採取措施,對孩子的引導一定不能是強制的,要有方法。

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