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孩子记忆力差咋办

更新日期:2024-09-15 05:26:10  来源:北京心理咨询师

导读在生活中,家長是否遇到過這種情況:孩子今天剛學了一首古詩,背了半個小時都沒有背出來;在學校剛學過的新知識,一回到家就忘了;這道題昨天剛做過,今天再做還是不會.......這些現象都是說明孩子記憶力不好。孩子記憶力差咋辦1.教給寶貝一些記憶策略有意識地教給寶貝歸納、分類、聯想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。比如,寶貝認識了蘋果、梨、香蕉等,就可以教給...

在生活中,家長是否遇到過這種情況:孩子今天剛學了一首古詩,背了半個小時都沒有背出來;在學校剛學過的新知識,一回到家就忘了;這道題昨天剛做過,今天再做還是不會.......這些現象都是說明孩子記憶力不好。

孩子記憶力差咋辦

1.教給寶貝一些記憶策略

有意識地教給寶貝歸納、分類、聯想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。比如,寶貝認識了蘋果、梨、香蕉等,就可以教給寶貝水果的概念;寶貝分不清小鴨和小雞,就可以引導寶貝觀察小鴨和小雞最顯著的區別——小鴨的嘴扁扁的,小雞的嘴尖尖的;小鴨會游泳,小雞不會游泳……總之,父母可以利用各種場合與時機,潛移默化地向寶貝灌輸這些記憶策略。

2.創設各種有趣的記憶遊戲

遊戲始終是寶貝的最愛。寶貝在遊戲過程中身心都處於亢奮狀態,這時候寶貝記憶的積極性被最大限度地調動起來。“媽咪,我們玩昨天玩的遊戲好不好?”寶貝可能把具體玩遊戲的時間搞錯,但是他會記住遊戲本身。根據寶貝的這一特點,父母可以自己創設一些有趣的遊戲來幫助寶貝提高記憶力。

3.豐富寶貝的生活環境

有生活經歷纔有記憶,有的孩子年齡很小,卻因爲“見多識廣”,能記住和講述很多見聞。從小給寶貝提供豐富多彩的生活環境,給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具,聽音樂,多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩歌,講故事,帶孩子去公園、動物園、商店,和孩子一起做遊戲等等,這些都會在他們的腦海中留下深刻印象,能在較長時間內保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯想,幫助寶貝記住新的對象。

4.讓學習變得令孩子興奮

家長要把學習變成一種對話,而不是孩子單純的吸入。鼓勵孩子提出問題,這是他們瞭解主題是能夠記住材料的第一步,也有助於確保孩子對這個主題有更深的理解。通過就不同主題進行討論,詢問孩子的想法,使學習變得更吸引孩子。這有助於孩子將信息保留在腦海中足夠長的時間。

跟孩子多多互動,還能幫助他們發展批判性思維技巧,同時提高記憶力。家長可以給孩子聽押韻的歌曲或者順口溜。因爲我們的大腦會記住音樂模式,因此使用音樂或韻律可以幫助孩子改善記憶力和回憶能力。讓孩子就同一主題看不同的書籍或視頻,以激發孩子的學習熱情。如果孩子對正在學習的材料感興趣,會更容易記住它。

孩子記憶力差可以解決嗎

1、孩子記憶力差,可以通過增加營養來改善記憶力,增加蛋白質的攝入,讓孩子多喫魚,能夠增加記憶力。

2、訓練孩子改善記憶力,可以讓孩子多背誦,做重複的練習來提高記憶力。不斷地去鞏固,才能形成真正的記憶。

3、讓孩子保證睡眠時間,睡眠充足可以增加記憶力。讓孩子養成規律睡眠的習慣,在睡前多記幾遍,有利於增強記憶。

4、興趣濃厚。沒有興趣學習,孩子如果對學習材料、知識索然無味,即使花再多時間也難以記住。

5、注意力集中。記憶時只要聚精會神、專心致志、排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡,而不易遺忘。

孩子在學習的時候,讓孩子能夠集中注意力,這樣才能專注地去學習,這時候更容易記憶。

6、讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能來強化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好得多。

7、掌握最佳記憶時間。一般來說,上午9到11時,下午3到4時,晚上7到10時,爲最佳記憶時間。

8、只有理解性記憶纔是最持久、最深刻的。而要提高理解性記憶的能力,就得學會思考,只有學會思考,我們在認知、理解問題的時候,才能事半功倍、成效卓著。

思考的時候,要注意知識之間的邏輯關係,簡單來說就是因果關係。即我們從目前的一箇誘因爲起點,以更深的目標爲方向,一步一步深入到達的思考方式。

注重邏輯關係的思考,是學好任何學科所必須的能力,它能幫助我們快速理清楚雜多紛亂的知識點,進而條理清晰地理解並掌握所學知識,也就能夠記憶的更牢靠,更深刻了。

如何增強孩子的記憶力

怎樣才能提高孩子的記憶力,我認爲以下三個小基腳必須先夯實:

一有決心、有恆心、有付出,勤與遺忘作鬥爭;

二對識記材料感興趣,善於找適合自己的記憶辦法;

三適度鍛鍊,合理飲食,創設較好記憶環境。

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