和孩子吵架了冷战怎么办

孩子教育是一箇複雜的問題，在教育的過程中總會遇到很多的麻煩，比如孩子和父母吵架。吵架的時候肯定會情緒激烈，而說出一些比較刺耳、誇張的話，孩子會把氣話當真，心靈受到損害。

和孩子吵架了冷戰怎麼辦

冷戰是指父母和孩子吵架之後，不理孩子，直到孩子低頭認錯。雖然冷戰對孩子沒有造成身體上的傷害，但是它帶來的影響卻絲毫不比吵架和打孩子小。

如果孩子不願意和我們溝通，還是冷戰的表情，那麼可以主動做一些事情，讓他們開心，比如：提前把家務做了，做一頓他們喜歡喫的飯菜等。

即使做錯的是孩子，那也不要喋喋不休，一定要讓他們認錯，這樣只會加大矛盾，最好的方法是，不要說誰對誰錯，而是讓孩子瞭解我們真實的想法，避免以後再次爭吵。

如果父母和孩子冷戰，會讓孩子認爲一切都是自己的錯，而陷入自責、愧疚的情緒之中，造成孩子敏感，悲觀以及內向的性格，這樣的孩子走出家庭之後是很難在社會獨立生存下去的，人際關係也很差，而父母和孩子之間的冷戰也會拉遠雙方之間的距離，使父母和孩子之間的感情越來越淡。

和孩子吵架，如何打破冷戰的僵局

第一步，認識到情緒失控

我們要向孩子表明：“媽媽，昨天在輔導你學習時，媽媽的情緒失控了，罵了你、打了你。"

第二，重新鏈接彼此關係

”媽媽昨天情緒失控，吼你了，罵你了，甚至還動手打你了。讓你感到害怕，讓你感到委屈，也讓你傷心，讓你不舒服了。”當你說出孩子的心裏想法，爸媽就走進了孩子的心裏，孩子迅速感受到被理解。這樣我們又重新和孩子產生了情感鏈接。

第三，就錯誤給孩子道歉

媽媽要向孩子說：“媽媽對你生氣，或者媽媽罵你，甚至是動手打你，是媽媽的不對。媽媽向你道歉，你能原諒媽媽嗎？”。這時也許孩子會說“可以”，母子間的關係就可以立即修復。但有時也許孩子內心一時無法接受我們的道歉，我們要給孩子時間，讓他慢慢的接受，不必立即苛求。

第四，提出解決方案

最後一步，我們要向孩子提出問題的解決方案。“媽媽打你、罵你是不對，我也不想這樣做，但媽媽的情緒也需要學習、管理，也需要你的幫助，你看下次媽媽發火時，你是否可以做某個動作，或我們訂立某個約定，幫助媽媽不讓媽媽情緒失控或爆發。”

家長和孩子吵架後的可能狀況及後果

1.冷戰

當家長與孩子發生爭吵時，雙方互相對峙，因爲態度、意見的不和而進入互不理睬的冷暴力狀態。冷戰可以暫時緩解雙方激烈的情緒，但是冷戰時間長了之後，缺乏深入的溝通，彼此間的本就存在裂痕的親情更加破裂，難以修復。

2.若無其事

在爭吵之後，矛盾無法解決而生活又必須繼續，於是家長可能會假裝若無其事，刻意讓矛盾隨着時間的流逝而淡化，和孩子恢復原來的和諧的親情關係。

若無其事是迴避矛盾、掩蓋問題一種錯誤的做法，即使時間久到不記得當初爲了什麼而爭吵，但是那次矛盾未解決而產生的怨恨會一直隱藏在心裏，讓孩子與家長之間的感情漸漸被吞噬。

3.一方先“敗陣”

爲了維持家裏的平衡和彼此間的親情，那麼在這場矛盾中有一方就敗下陣來，主動認錯，承受這場爭吵的後果，示弱，讓矛盾得到緩解。這種“敗陣”其實是一種妥協，實際上沒有解決矛盾，只是表面的掩蓋。