当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > > 心理热点 > 正文
导读孩子缺乏安全感的原因有:父母的過度管制;家長經常在孩子面前吵架;孩子哭的時候,沒有給予安撫;缺乏父親的關愛;給孩子定的目標過於遙遠;等等,那麼我們該怎麼建立孩子的安全感呢?怎麼建立孩子的安全感1.溫暖和諧的家庭關係安全感通常產生於充滿和諧有愛的家庭關係中,當孩子有充分的時間與家人相處,並真實地感受到被保護,他會感到極大的安全感。...
孩子缺乏安全感的原因有:父母的過度管制;家長經常在孩子面前吵架;孩子哭的時候,沒有給予安撫;缺乏父親的關愛;給孩子定的目標過於遙遠;等等,那麼我們該怎麼建立孩子的安全感呢?
怎麼建立孩子的安全感
1.溫暖和諧的家庭關係
安全感通常產生於充滿和諧有愛的家庭關係中,當孩子有充分的時間與家人相處,並真實地感受到被保護,他會感到極大的安全感。讓孩子與他所信賴的人維持親密關係,父母平時可以經常撫摸和擁抱孩子,這會讓孩子產生親密感和安全感。不用吝嗇說出“我愛你”,這對孩子很重要,孩子需要這種直觀的表白。
2.培養孩子獨立
孩子之所以時常需要父母的陪伴,根本上是因爲孩子缺乏獨立,需要父母給予更多的幫助,因此平時幫助寶寶獨立能讓孩子得到安全感,這裏可以帶寶寶做一些很基本的活兒,比如說自己喫飯,自己走路……一步步連起來,讓孩子習慣依靠自己。
3.幫助孩子排除負面情緒
孩子還小,遇到一些小小的困難就會覺得委屈不堪,這個時候對孩子要有耐心,而不是無理由的訓斥,研究表明哭泣能夠舒緩壓力,是一種很好的宣泄方式,孩子的負面情緒釋放了,自然也就不會感到不安了。
4.鼓勵孩子
孩子犯錯是難免的,這時候父母需要多多鼓勵以及安慰孩子,而不是一旦犯錯或者考試考不好就破口大罵,這樣只會讓孩子更加地沮喪。在孩子遇到困難以及挫折的時候,父母也應該及時鼓勵孩子,將自己的經驗分享給孩子,這樣孩子可以更快地從中走出。這個行爲會讓孩子知道遇到困難、失敗、挫折之後還有父母可以教他怎麼做。
5.親子溝通
良好的溝通是促進親子關係最好的方法之一。多瞭解孩子,多與孩子溝通都是很好培養孩子安全感的方法。每個孩子做每件事情都有他的原因,父母需要多多瞭解孩子做那件事背後的原因,纔可以更好地與孩子溝通。溝通是需要從小開始的,而不是到了某個年齡纔開始,突然插入的溝通只會讓孩子措手不及並對此感到反感。我們會聽到孩子與父母吵架時候會說"你以前都不關心我,怎麼現在纔來關心"類似這樣的話,所以溝通要從小開始。
以上就是怎麼建立孩子的安全感的方法,總之,溫暖和諧的家庭關係,培養孩子獨立,幫助孩子排除負面情緒,鼓勵孩子,親子溝通,都對建立孩子的安全感有着非常的幫助。