孩子浮躁怎么办

在孩子成長過程中，由於孩子年齡還小，會因爲一些因素導致孩子內心無法安靜下來，其實這就是孩子的浮躁心理。當家長面對孩子這樣的情況時，不要着急更不要擔心，及時採取措施幫助孩子走出這種心理。

孩子浮躁怎麼辦

1、給孩子制定一箇目標。有了目標生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下一個長遠的目標，比如，中考要考上什麼學校，這樣孩子就在初中階段有了一箇明確的目標了。同時，家長要告訴孩子，目標一旦確定了，就要跟隨着目標前行。不要經常更換目標，而是要堅持一箇目標。古人云：無知者常立志，有志者立長志。

2、腳踏實地，遇事冷靜。當孩子有了一箇目標之後，家長要督促孩子，不要浮躁，而是要堅持一步一箇腳印，腳踏實地的學習。只有打下夯實的基礎，才能在中考中考出好成績。當孩子遇到難題和問題的時候，家長可以教會孩子要冷靜，並且給自己積極地暗示，比如，我能行，我能解決，不要着急等等。

3、有針對性的磨練孩子。父母可以採取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。比如指導孩子練習書法，學習繪畫，彈琴，下棋等，有助於培養孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。

做事時，孩子可以用語言進行自我暗示，“不要急，急躁會把事情辦壞”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。

4、用榜樣教育孩子。身教重於言教。首先父母要調適自己的心理，改掉浮躁的毛病，爲孩子樹立勤奮努力，以自己的言行去影響孩子。其次，鼓勵孩子用優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養其勤奮不息，堅忍不拔的優良品質。

孩子浮躁的原因

1、孩子做其他事情可能就有沉不住氣、易衝動的毛病，所以學習上也容易急躁、不踏實。

2、還有的孩子缺乏恆心，他們遇到困難就採取草草了事來逃避，甚至安慰自己已經學會了，這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現，往往是由於孩子在家裏過於嬌慣而使他們不願過多投入精力，“浪費”自己的腦細胞。

3、家庭的影響。激烈競爭的壓力使父母的要求過高，壓力和競爭也直接影響着孩子浮躁的性格，競爭促使他們期望快速優化學習成績，對學習結果認知的錯誤導致他們適得其反。

4、社會文化環境的影響。高效率的社會，動不動就是暢銷讀物、排行榜、新奇的標題、離奇的情節、誇張的形式，這讓抵抗力還不高的孩子眼花繚亂。在這種娛樂化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重內在的風氣，他們追求速度和解決方法的捷徑，對知識的認知就變得膚淺，根本不願意去深入研究知識。

青春期孩子的浮躁現象有哪些

1、焦躁易怒，情緒不穩定：在情緒上表現出急躁，急功近利。在與同學的攀比中，更顯出一種焦慮不安的心情。

2、心神不寧：尤其在學習中，始終無法集中精神和注意力，心中恐慌，對前途毫無信心，內心充滿對前途的困惑和憂慮。

3、做事盲從：做事沒有自己的主見，容易以別人的意志爲轉移。另外，行動具有盲目性，缺乏理智的思考，只是盲目地學習，或者隨時模仿和跟從別人學習，而不想自己到底需要什麼。