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自控能力差的孩子怎么改变

更新日期:2024-09-16 07:12:38  来源:北京心理咨询师

导读每次放假,沒了學校和老師的約束,孩子就開始稱王稱霸—要麼在電腦電視前一玩一整天,要麼在外玩耍到天黑纔回家,又或者上輔導班不專心聽講,坐在書桌前卻心猿意馬……其實孩子的這些表現歸根結底就是缺乏自我管理的能力、自控力差的問題,那麼...

每次放假,沒了學校和老師的約束,孩子就開始稱王稱霸—要麼在電腦電視前一玩一整天,要麼在外玩耍到天黑纔回家,又或者上輔導班不專心聽講,坐在書桌前卻心猿意馬……其實孩子的這些表現歸根結底就是缺乏自我管理的能力、自控力差的問題,那麼自控能力差的孩子怎麼改變呢?

自控能力差的孩子怎麼改變?

第一,不破壞孩子的自我控制。

我認爲不打斷孩子是對孩子最大的尊重,這和小孩子插話是一樣的道理。但是生活中,很多父母總喜歡去隨意打斷孩子的言行和秩序,但是自己卻並不知這樣做有何不妥。當孩子在專心地做一件事情時,其實這個時候孩子的是有自我管理能力的。但是家長不斷地催促孩子和打斷,其實就是在破壞孩子的自控力和管理能力,因爲孩子心中是有自己的規劃的,有時我們尊重孩子的自控力,對孩子反而更好。

第二,讓孩子自己制定規則。

在培養孩子上我不推崇父母什麼都管着孩子,但是這不代表孩子做什麼我們都接受。不是撒手不管也不是放任自流,讓孩子有自控能力,可以讓孩子自己制定規則。相比之下如果父母給孩子立出來一箇方方框框的規則,孩子可能不願意按要求來做,但是如果讓孩子自己去製作,或者和父母一起商討,孩子會有自身的參與感,從而願意去遵守規則,慢慢按照規則做事自然自我管理能力就會提升。

第三,父母做好孩子的榜樣。

父母是孩子是孩子人生的第一個老師,也是孩子的一面鏡子,父母的一舉一動都在無時不刻的影響着孩子。讓孩子有自我管理能力,有自控力,父母首先要有一箇有規律的生活,例如每天睡前閱讀、總結。這樣的習慣和約束是能潛移默化的影響孩子的,孩子在父母身上看到的影子,也會孩子自我管理的基礎。

第四,讓孩子享受自控力成功的好處。

孩子自己管不住自己,孩子內心也會煩躁,他也希望放學回家就寫作業,然後剩餘的時間想做什麼就做什麼,但是每次就是經不住誘惑。那麼這時家長不如讓孩子體驗一次自控力成功的感受。例如讓孩子專注地寫作業,之後的時間隨便孩子方式,這樣不僅玩開心學得還好。否則自控力不強在較長的時間做一件事誰都會心煩的。因此,讓孩子享受自控力的好處,孩子慢慢就能有自我管理能力了。

孩子自控能力差的原因有哪些?

一、孩子感到被迫。

當父母需要孩子做事時,在很多情況下,這種事情不是來自孩子本身的愛好和興趣,而是父母強迫分配給孩子的任務,如果孩子明確提出自己不願的想法,將會遭受到父母無情的鎮壓。在這種簡單直接的教學自然環境中,孩子會形成一種抵抗心態,他們想通過不合作、故意推遲等方式來表達自己的抵抗心理。

二、父母缺乏正確的指導。

每個孩子,他們良好習慣的形成,都不是天生的,而是必須得到後天的教學和正確的指導,對孩子們來說,他們都期待着悠閒地生活,貪玩好樂,所以不願意自律。

所以,這就要求父母對孩子進行所需的文化教育,然而,許多父母根本沒有注意到要讓孩子變得自律,甚至還爲孩子找藉口,覺得這是孩子應該有的樣子,等孩子長大了,這樣的事情肯定會逐漸改善。

三、分散注意力。

孩子要控制自己,基本的需要是孩子一定要有足夠的注意力,這樣才能一直把精神本質放在要實現的目標上。

但毫無疑問,很多孩子的注意力其實並沒有那麼強,環境因素也無法保證沒有影響,因此,在許多原因的影響下,孩子更容易受到影響,導致許多應該實現的計劃沒有順利完成。

四、孩子缺乏信心。

孩子對自身的認同,是爲了保證孩子有足夠的行爲主動性,假如孩子對自己缺乏自信,特別擔心失敗,就會畏手畏腳。

然後就會有畏難的心態,他們對想要達到的目標充滿顧慮和疑惑,在這種心態的直接影響下,孩子肯定會缺乏行爲的動力,所以主要表現出日常任務的磨蹭,沒有執行能力。

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