如何改正孩子上课注意力不集中

現在的孩子普遍都有這個問題，孩子注意力不集中，最重要的是由於在孩子日常的生活當中，沒有養成良好的習慣造成的。比如，孩子在專心拼玩具或者是講故事的時候，大人經常去打擾。可以通過和孩子做遊戲的方法來解決孩子注意力不集中的問題。那麼，如何改正孩子上課注意力不集中的問題呢？

如何改正孩子上課注意力不集中

1、培養興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

2、培養孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。

3、注意勞逸結合

學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子纔能有充足的精力專心聽課。

4、和老師溝通

孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子儘快把心收回來。

5、專業指導

如果孩子是因爲營養方面或心理因素導致的上課走神，家長就要請專業兒童教育的專家，對孩子進行綜合考察，然後再對孩子進行鍼對性的矯正。

孩子上課注意力不集中的原因

1、小學孩子的注意從無意注意佔優勢，逐步發展才能到有意注意佔主導地位。

小學低年級的孩子無意注意起着主要作用，他們的知識貧乏，自我意識的調節能力不強，因此注意不容易受某種目的所支配，而外界的無關刺激或新奇事物反而對他們有教大的吸引力，容易使他們的注意力不能集中。

隨着年齡的增長，大腦不斷成熟，神經系統活動的興奮和抑制過程才逐步協調起來，學生的有意注意才逐步得到發展，到了四五年級小學生的有意注意基本上占主導地位，學生上課注意力集中的自覺性會有明顯改善。

2、小學孩子的注意力具有不穩定性。

他們不易在較長的時間內對某一活動保持集中的注意。例如，剛上課時，孩子能坐端正，注意聽老師講課，過一會兒有的就不耐煩了，出現東張西望，做小動作I，甚至睡覺的情況。

3、孩子的注意往往具有明顯的情緒色彩。

他們對感興趣的事物或活動，就較能集中注意，對陳舊、呆板的東西他們就會討厭，注意力就容易分散。

除了以上原因外，學習環境不夠安靜，孩子身體健康情況不好，生活習慣不正常等也會造成孩子上課注意力的不集中。

如何改正孩子上課注意力不集中的問題，家長在日常生活中，要有意識地培養和訓練孩子的自我控制能力，使注意力服從於學習的目的和任務。