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孩子沉迷于手机该怎么办

更新日期:2024-09-17 05:12:06  来源:北京心理咨询师

导读在這個科技時代,人人都非常依賴於手機,小孩子自然也不會例外,甚至有些孩子對手機的喜愛程度,比成年人還要癡迷。對於這種情況,家長一定要多多引導,讓孩子走出手機的“漩渦”,引導他們合理使用手機。孩子沉迷於手機該怎麼辦1、耐心溝通,交心交友。面對孩子對手機的過度沉迷,家長要剋制住自己的情緒,不可不由分說怒吼責罵,甚至在衝動之下動手打孩子,這樣容...

在這個科技時代,人人都非常依賴於手機,小孩子自然也不會例外,甚至有些孩子對手機的喜愛程度,比成年人還要癡迷。對於這種情況,家長一定要多多引導,讓孩子走出手機的“漩渦”,引導他們合理使用手機。

孩子沉迷於手機該怎麼辦

1、耐心溝通,交心交友。面對孩子對手機的過度沉迷,家長要剋制住自己的情緒,不可不由分說怒吼責罵,甚至在衝動之下動手打孩子,這樣容易激起孩子的反抗、牴觸心理。

家長應該耐心的和孩子交談,必要時可以融入其中,適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容,玩遊戲,在過程中發現問題,在營造的良好氛圍中藉機教育孩子。

2、瞭解孩子沉迷手機的動機。家長和孩子有年齡的差距,存在代溝實屬正常,家長要用恰當的、合時宜的方法拉近與孩子之間的距離,瞭解其沉迷手機的具體原因,是學習不順發泄情緒,還是和小夥伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子,瞭解清楚方可對症下藥。

3、陪孩子時不玩手機。當家長在陪伴孩子的時候,無論是陪寫作業還是陪玩,可以提前將手機靜音,並且不讓手機暴露在孩子眼前,不因爲手機忽略了孩子,保證家長的陪伴是一心一意的。那麼,傳達給孩子也是正面的反饋,而不是孩子以後有了手機,就不再需要家長的陪伴了!

4、多讓孩子參加戶外活動、集體活動。父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動,一旦他們忙碌起來,那麼他們對手機的依賴性就會降低。同時,在活動中,他們還可以結交朋友,開拓視野,一舉多得。

5、讓孩子感受到跟家人相處纔是最快樂的事情。手機能帶給孩子的愉悅,一定是暫時的,只有家人活生生的陪伴,對於孩子來說纔是最美好,對孩子的成長來說,纔是最有幫助的。

因此,作爲父母,作爲家人,我們不妨放下自己的姿態,拋開生活中的不愉快,每天抽出一箇小時的時間全身心的去陪伴孩子。

孩子沉迷於手機的原因

1、家長忽視了孩子。孩子喜歡玩手機,不僅僅是在打遊戲或者刷視頻,孩子之間也需要正常的人際交往,在這期間也可能用社交軟件和同學聊天,獲得情感的慰籍。

如果長時間被父母忽視,顧不上自己,那麼孩子只能通過和別人的交流來滿足自己的內心,這種情感的轉移,也會表現出和父母的關係變得冷漠。

2、外在影響。很多孩子喜歡玩手機離不開周圍環境的薰陶,我們總是調侃現如今的聚會,就是一羣人坐在一起玩手機。的確如此,很多家庭內部父母一人一部,孩子受到父母的影響,自然而然也會喜歡玩手機。

如何引導孩子合理使用手機

1、家庭成員,相互信任。當我們把手機交給孩子時,就意味着我們相信孩子能夠管理好手機。如果不信任的話,最好先不要把手機交給孩子。否則,這種不信任會引發一系列的親子矛盾,甚至是親子對抗。

2、有原則的約束。提前和孩子約定好,哪些app可以使用,哪些app不允許出現在手機裏;每天使用時間最好不要超過半小時,定時關機;最重要的是,手機不允許帶到學校;與此同時,家長最好給孩子樹立好的榜樣,約束孩子的同時,最好也減少自己刷手機的時間。

3、充分利用手機的便捷性。學會把手機裏的電子應用進行科學的歸類,現在很多智能手機都有設置學習模式,對於不適合孩子玩的進行權限設置,把適合孩子玩的APP進行科學排列,這樣一來,不僅能滿足孩子對電子產品的好奇心,更能讓孩子在不同的電子應用裏學到知識。

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