孩子专注力差的原因

生活中，孩子經常出現會注意力不集中、做事半途而廢、無法從一而終的情況，家長們爲此感到十分的擔憂。那麼，孩子專注力差的原因有哪些？

孩子專注力差的原因

1、生理原因

孩子的飲食和睡眠情況，如，不喫早餐，挑食，偏食，喫的過飽，睡眠質量不好，熬夜失眠等等，都會是影響孩子注意力的。這樣的生理原因，我們只要幫助孩子養成良好的飲食習慣和睡眠習慣就可以改善。

2、教育失當

家庭教育和學校教育中，在責任心、自信心、進取心培養方面有所欠缺，導致孩子做事心不在焉、不專心、易走神、有始無終。例如現在最普遍的隔代教養，老一輩人往往過度溺愛孩子，使孩子養成嚴重的依賴性，缺少自主性和自理能力，導致孩子無法獨立學習、注意力集中。

3、環境原因

孩子的注意力容易受身邊人事物影響。對於這種情況，我們應該讓周圍環境儘量的整潔，簡單。孩子的學習或玩耍環境混亂，嘈雜，干擾過多，也會影響他的注意力。當孩子在做某件事時，只要不影響健康安全的前提下，我們都不要去打擾孩子。不要以關心的名義的打擾孩子。

孩子專注力差如何培養

1、讓孩子做他感興趣的事

人對自己感興趣的事情，往往會表現的更專注，所以想要培養孩子的注意力，家長可以多讓他們做一些自己感興趣的事情。對於女孩來說，家長可以給她們買一些感人有趣的繪本故事，男孩的話，可以給他們準備一些拼圖、積木，對注意力的提升會很有幫助。

2、把孩子的學習任務具體化

因爲孩子的注意力有限，對一件事情的堅持時間較短，想要有效培養他的注意力，家長不妨試着把他的任務具體化。比如孩子在寫一份數學試卷，家長就可以把這些題規劃成幾個部分，然後讓孩子一部分一部分的來做。在做題的時候，孩子就有形成目標，自然就更容易集中注意力。

孩子專注力差的原因，注意力不集中的孩子，很可能會影響孩子將來的學習和工作，所以家長一定要儘早培養他的專注力。