12岁孩子沉迷手机怎么办

我們現在生活已經越來越離不開手機了，有的孩子在幼兒時期，已經沉迷手機了，一方面是家長做了不好的示範，沒有注意給孩子帶來了不好的影響，另一方面是，家長沒有教育好孩子，教育的疏忽，那12歲孩子沉迷手機怎麼辦呢？

12歲孩子沉迷手機怎麼辦

現在小孩玩手機都很沉迷，作爲家長，能夠做的是：

第一，家長自身帶好頭，少玩手機。

有的家長要求小孩不要玩手機，跟孩子說，手機有多影響視力，危害有多大，而自己卻成天捧着手機看，這有點言行不一致。所以，家長自身要帶好頭，少玩手機，特別是在小孩子面前。教育孩子，首先從自身做起，嚴格要求自己，然後再去要求孩子。

第二，正確引導，合理控制孩子玩手機的時間。

小孩玩手機，打罵孩子和沒收手機都不是辦法，家長要能夠做些正確引導，合理規定玩手機的時間。同時，還可以陪小孩下棋，或者做一些戶外運動，轉移孩子的注意力。因爲當小孩有其他愛好，或者在其他方面找到樂趣了，玩手機的時間自然而然就少了。

愛玩是孩子的天性，刻意壓制是不行的，要疏導，我覺得應當從以下幾點着手：

1.規定玩手機的時間和內容，讓孩子不能沉迷手機。

2.創造一箇良好的學習環境，大人首先自己要少玩，從我做起，多和孩子一起學習，在家庭裏營造一箇濃厚的學習氛圍。

3.多陪陪孩子，孩子之所以會沉迷手機，主要是無聊，我們應當在理解孩子的基礎上，多多陪伴孩子，關愛孩子。

長期玩手機有什麼危害呢？

1.同學有可能接受到錯誤思想和不良信息

雖然年紀大點的孩子，自我意識有所增強，但是面對誘惑和誤導，缺乏明辨是非的能力，和堅定信唸的支持，思想很容易偏離正確軌道，產生貪玩、厭學等負面情緒，最終影響學習。

2.使用手機嚴重影響學習效率

如果孩子在學習的時候看手機，我們用一箇小時時間計算，學習進入狀態需要10分鐘，看手機一次，10分鐘，從手機狀態回過神來學習10分鐘，中途回味手機內容10分鐘，這一個小時就沒有多少時間留給學習了，最後搞得自己還很累，但是學習效率真的很低，你就是會學不好。

12歲孩子沉迷手機怎麼辦？家長要好好和孩子溝通，幫助孩子認識到沉迷手機的危害，引導孩子正確使用手機，讓他多把時間和精力用在積極的事情上面，這樣心情也會很好，對孩子多點耐心吧！