孩子情绪化的原因有哪些

孩子發脾氣這件事情，相信很多家長都會遇到過，有的孩子情緒化很嚴重，遇到一點不順心的事情，就會大發脾氣，每次都讓家長感到束手無策，不知道怎麼辦纔好。

孩子情緒化的原因有哪些

1、孩子的感受沒有被看見。如果孩子的情緒化嚴重，有可能是孩子的感受沒有被看見，孩子就會用偏差行爲來去解決。作爲家長，需要去看到孩子行爲背後真正的需求和感受是什麼。

2、缺乏安全感。孩子的情緒是否穩定來自其安全感是否足夠。日常生活中，孩子主要的養育者在養育過程中的情緒是否穩定會給孩子產生正相關影響。

3、家庭因素影響。我們都知道孩子是一箇家庭的縮影，一箇近乎空白的孩子在一箇家庭氛圍中成長起來，每天耳濡目染，潛移默化，不斷的模仿着父母的一切行爲和觀念，所以如果父母情緒化比較嚴重的話，很快就會影響到孩子，孩子的情緒化也會比較嚴重。

4、父母沒有幫助孩子建立理性思維。一箇孩子長大的過程是從感性逐漸到理性的過程，是逐漸能夠控制自己的狀態、行爲和思維的過程。但是如果一箇孩子的理性和控制力沒有隨着年齡的長大而長大，就會出現年齡已經很大了，但是說話做事還是受感性強烈的影響着，或者說是受當下的情緒影響着。

5、家長的過渡縱容。現在大部分家庭都是一箇孩子，父母和我們的上一輩都把孩子視爲唯一的寶兒，於是就出現了：含在嘴裏怕化了，頂在頭上怕掉了的情形。孩子的話就是聖旨，就是金科玉律，令出即行，百依百順。

這樣時間長了，孩子會形成兩個心理慣性：我說的話必須立即正面答應，我提出的要求必須立即滿足。一旦我們在言語用詞上稍有怠慢、稍有推脫，孩子就會表現出很大的不滿或是反抗情緒。

孩子情緒化嚴重怎麼辦

1、接納並理解孩子的情緒。當孩子哭鬧的時候，我們要做的第一步就是接納並理解孩子的情緒。給孩子一些時間來感受和消化自己的情緒。對於比較小的孩子，有時候只需要給一箇抱抱他們就會好很多。

2、引導孩子應對消極情緒。家長可以跟孩子進行溝通，引導孩子找出更恰當的處理消極情緒的方法。比如：轉移注意力、出門散步、做做運動等。要讓孩子明白，發脾氣、哭鬧並不能有效地解決問題。

3、引導孩子擁有平靜的心態。在改變了孩子面對事情的態度後，他們自然就會依據對於情境的態度，而擁有良好的情緒。當然，這樣的引導方式並不能完全讓孩子沒有任何的負面情緒。畢竟不論一箇人再堅強，我們也會有難過的時候。所以除了這些方式之外，我們還要引導孩子積極的運用自己的理性思維來控制自己的情緒。

4、帶孩子進行適當的體育運動。運動可以幫助孩子釋放壓力，降低皮質醇的分泌，增加多巴胺和羥色胺的分泌。所以我們不開心的時候出去跑跑步、打打球、流流汗，過後就好了。帶孩子進行體育運動，也是難得的全心陪伴孩子的親子時光。

哪兩種類型的孩子情緒化比較嚴重

1、小霸王。這樣的孩子容易被激怒，造成這樣性格的原因也是因爲父母的溺愛，幾乎對他們沒有進行過沖突管理，讓孩子任由自己的本性而爲，從而形成惡性循環。

2、情緒壓抑。這樣的孩子，不是因爲家長溺愛，而是常年管教，導致情緒被壓抑，從來不會正確處理自己的情緒，這就導致很多不良情緒從來沒有用正確的方式宣泄出來過。

所以孩子會用錯誤的方式去發泄自己的情緒，比如說欺負同學，欺負小動物等等。

這兩種類型孩子的父母其實都是在用自己的方式逃避衝突，雖然每個人都喜歡和諧溫暖的環境，但家長不能用縱容或者壓制的方式去避免應該產生的矛盾和衝突。