小孩子玩手机上瘾怎么办

現在的孩子大多數都喜歡玩手機，其實如果只是適當的娛樂一下，那沒什麼問題，但是如果過分沉迷，玩手機上癮的話，那就很嚴重了。那麼小孩子玩手機上癮怎麼辦？

小孩子玩手機上癮怎麼辦

1、父母自身要以身作則，率先垂範，在家裏放下手機。父母是孩子的第一任老師，父母怎麼去安排時間，安排生活，對孩子的行爲習慣起到關鍵性作用。

2、培養其他更健康的興趣愛好。比如多進行戶外活動，瞭解大自然的一些知識，培養閱讀習慣等等。當孩子在其他活動中得到正向滿足，自然會對手機分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一箇可行的獎懲規則。規定每天玩手機的時間，這個時間點可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好。這個時間可以作爲其他事情獎罰的基礎，比如作業做錯一次，玩手機時間減少五分鐘。具體措施家長可以根據孩子的性格、習慣來合理安排，同時要得到孩子的認可。

4、給孩子報個興趣班，去學繪畫，書法，鋼琴等等，培養孩子其他的興趣愛好，這樣孩子回家就練習，沒空拿手機。或者多領着孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。

手機上癮的孩子，怎樣才能讓他恢復正常

首先，要給孩子多一些陪伴。好媽媽（爸爸）勝過好老師，家長在對孩子的成長以及好習慣的養成方面是起着非常關鍵的作用的。家長如果能夠多花一些心思和時間在孩子身上，多和孩子親近，多和他們談心、溝通，就能很好的瞭解孩子內心的想法。就能更快的找到讓孩子從手機世界中走出來的辦法。

其次，在給孩子陪伴的同時，也要給孩子適當的立一些規矩。畢竟，家長們不能時時刻刻陪伴在孩子身邊，當我們不在孩子身邊時，該怎麼辦呢？我覺得可以適當的給孩子佈置一些任務，比如，練幾張字，做幾張試題等，並規定好一些獎勵和懲罰措施，並堅定的執行下去，讓孩子意識到完不成任務的嚴重性。

孩子玩手機上癮，到了難以割捨的地步，家長如何引導孩子

1.讓孩子意識到沉迷手機的危害，對於一箇人來說，不是自己內心認可的行爲，是很難用實際行動去執行的，所以，要先從改變孩子內心開始，讓孩子自己意識到手機的危害。

2.培養興趣，轉移注意力。越是枯燥無聊的時候，手機的吸引力對孩子越大。如果孩子有了廣泛的興趣愛好，沒有獨處無聊的時間，自然，手機就對孩子的吸引力自然就沒有了。

3.約法三章，堅決執行。孩子畢竟是孩子，自覺性和自控力都無法和成人相比。所以，在戒除手機癮的過程中，需要家長的幫助是不可或缺的。家長要與孩子約法三章，什麼時候可以玩手機，什麼時候不可以玩兒手機，獎罰標準和獎罰措施都要制定標準。並且嚴格執行。

4.利用同伴的力量。留意孩子的交友情況，鼓勵孩子多請小夥伴來家裏玩兒，減少用手機交流的機會。在整個戒手機的過程中，家長充當的是監督者的角色，在孩子違規的時候，提醒孩子。

小孩子玩手機上癮的原因

1、家長經常拿着手機不放手。都說父母是孩子最好的老師，很多家長在家裏的時候都是手機不離手，甚至在喫飯的時候也會看手機。這樣對孩子會造成很大的影響，孩子會認爲爸爸媽媽那麼喜歡用手機，我也要玩。家長應該以身作則，在家裏儘量放下手機。

2、大人主動讓孩子玩手機。很多家長爲了自己省心，直接扔給一箇孩子手機，讓孩子隨便玩，這樣形成習慣，孩子就覺着自己玩兒手機是理所應當的。時間長了孩子玩得上了癮，根本不好改正了。

3、孩子的攀比從衆心理。現在的小寶寶都特別聰明，幾乎兩歲左右就會自己拿手機搜動畫片看了。有一次在車站的候車室裏，我看到旅客基本都在低頭看手機。幾個年輕的媽媽們也帶孩子玩手機，小寶貝看到別人都在看手機，自然也會要求玩。