孩子一不顺心就发脾气怎么办

孩子發脾氣，家長就會本能的想要撲滅孩子的脾氣。如果家長能夠認識到消極情緒的意義，就會明白其實也不必急着讓情緒消失，而是儘量給孩子認識自己情緒，平復自己情緒的機會，無形中讓孩子的情緒控制能力得到鍛鍊。那麼，孩子一不順心就發脾氣怎麼辦？

孩子一不順心就發脾氣怎麼辦

1、找到孩子發脾氣的原因

孩子一不順心就發脾氣，家長也不要和孩子計較，更不能斥責，打罵孩子。孩子自身對於情緒的調節能力都不足，缺乏自我控制力和表達力，同時也對事物缺乏一定的判斷力，喜歡鑽牛角尖。所以家長首先還是等孩子冷靜下來，和孩子心平氣和的溝通，找到孩子發脾氣的原因，也是給孩子認識自己情緒的機會。

2、允許孩子宣泄情緒

孩子在氣頭上，家長就要在保證孩子人身安全的前提下，給孩子宣泄情緒的空間。要明白一定程度的宣泄，是減輕孩子心理壓力的好方法。家長可以教會孩子大聲吼叫，或是用記錄的方式來宣泄情緒，或是成爲孩子的傾聽者，儘可能的與孩子談心。耐心的引導孩子，讓孩子想說什麼就說什麼，說出自己所有的不滿，這樣才能讓孩子真正放鬆下來。

3、幫助孩子認識情緒

家長要教會孩子，每個人都應該爲自己的感受和情緒負責，你的感受是你的，別人的感受是別人的。同時也要教孩子認識有情緒和感受是正常的，沒有對和錯，喜、怒、哀、樂，是人的正常情緒表現，並且我們要表達出自己的感受。所以當孩子有情緒時，我們需要跟孩子共情，而不是急於告訴孩子很多道理。

4、引導孩子合理表達

孩子有委屈、傷心、難過的情緒需要釋放出來。但是家長應該讓孩子知道，想要釋放自己的負面情緒，一定要用合理的方式，而不是採取暴力的手段。平時家長可以帶孩子多學習情緒管理方面的知識，引導孩子用正確的方式去表達情緒。如果孩子是因爲自己的需求沒有得到滿足而發脾氣，家長可以在孩子平靜下來之後告訴他拒絕的理由是什麼。讓孩子慢慢變得有規矩，同時形成正確的價值觀。

5、教會孩子爲情緒負責

如果總是用家長的情緒去管教孩子，這不是好辦法。而是讓孩子看到他的不好的行爲會有怎樣的不好的結果，讓他對自己的行爲負責，而不是對家長的情緒負責。教給孩子，對自己的行爲和情緒負責，讓孩子也可以學會，當他有不好的情緒時，他也會自己冷靜一會，練習自己去處理。同時他也會知道，有不好的情緒不是什麼錯事。

孩子一不順心就發脾氣怎麼辦，對於消極情緒，家長要多分析多思考。等到孩子冷靜下來之後，家長也要教給孩子如何分析與思考，和孩子一起想一想剛纔的情緒是怎麼回事，如何避免這種情況，下次再有類似情況怎麼辦。