孩子胆子小怎么锻炼

生活中，我們會看到一些孩子非常膽小，不敢和陌生人交流。家裏來親戚的時候，孩子只敢躲在自己的房間裏，不敢出來。面對膽子小的孩子，家長一定不要強迫孩子非要說話，要慢慢的引導孩子，改變孩子的性格。

孩子膽子小怎麼鍛鍊

1、多帶孩子出去玩。家長要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開闊眼界，提高適應新環境的能力。也可以讓孩子多和小區內，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛鍊孩子的人際交往能力。如果孩子特別膽小，家長可以把小夥伴們邀請到家裏來，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、多鼓勵，多引導。不要在外人面前，陌生人面前當着小孩的面講：我家娃就是膽小，怎麼辦啊？不要時刻提醒他的缺點暴露在外人面前，否則越打擊越不敢講話，越膽小。多讓孩子跟同齡人交往。“膽量是在交往中鍛煉出來的”，家長從小要爲孩子提供與小夥伴交往的機會。

3、家長不要包辦以及太過嚴苛。有些家長平時老是追在孩子身後，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追着孩子後面餵飯，這樣過度包辦就會導致孩子依賴性強，膽子小，因此家長不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴苛，過度的拿標準來要求孩子，也會導致孩子膽小，這部分家長要遵循孩子自然規律的發展。

4、多和孩子講話。溝通是打開孩子心靈的窗戶最有效的方法。膽小的原因，很多孩子他心裏是有想法的，但是就是不願意說出來，或者不想讓別人知道。家長可以一有空就陪孩子講話，什麼都講，比如看電視，看繪本，讓他自己去商店買東西等等，儘量多講多讓他自己去做一些事情，慢慢地孩子也會打開心扉主動和你聊天。

孩子膽子小的不利影響

1、人際交往方面。膽子小的孩子很難交到真心的好朋友，他們更喜歡將自己的內心封閉起來，沉浸在自己的世界裏，這樣的孩子長大後就算是想在社會上幹出一番事業，也很難融入社會。

2、性格發展方面。膽子小的孩子身上負面情緒都會比較多，想要他們成長爲陽光自信的優良品質，一般是難以達到這樣的效果的。

3、爲人處世方面。對於孩子而言，引導他們表達內心想法很重要，如果是膽小的孩子，往往在選擇的時候會緊跟他人的步伐，很難有自己的主見，長大後也很難成大事。

孩子膽子小的原因

1、家庭父母的影響。孩子的第一教育來自於家庭，父母是孩子的第一位老師。父母性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。家長要瞭解自己孩子的個性，允許孩子有一箇逐漸適應的過程，同時儘量多給予孩子關心和愛，鼓勵孩子與別人交往。

2、所處環境影響。很多獨生家庭只有一箇孩子，放學回家除了大人，常常一箇人玩，孩子常常感到孤獨、無聊。現在大多數人都住在商品房，常常連對面住着什麼人都不知道，一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。

3、父母教育不當的影響。當孩子哭鬧時，家長經常用“妖怪”等來嚇唬孩子；使孩子的心裏留下陰影；還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一箇很重要的原因是家長對子女過於關注，甚至溺愛，事無鉅細都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機會。