高中上不下去了怎么办

現在社會不上學根本沒有什麼好的出路，因此家長也十分重視孩子的學習，可總有一部分孩子不喜歡學習，那麼，高中上不下去了怎麼辦？

高中上不下去了怎麼辦

很多家長不明白，孩子這麼懂事，初中成績這麼好，這麼容易最後考上了高中，還是很好的高中，莫名其妙，就是不學了。

高中生的厭學，有幾個方面，一箇是自己的，比如基礎不夠好，意志品質差，遇到困難退縮，很敏感，怕失敗。外部因素包括高中課程難，老師講的很快，周圍有很多優秀的學生。學校越有名，這種情況就越明顯。

高中厭學，不上學的主要問題，是在學習困難，經歷失敗，覺得自己沒有能力改變，對自己失去信心，認爲努力是白費的，還有一些身體症狀，如胸悶氣短、心悸、等。

解決厭學核心是焦慮，是一種條件性情緒，自動走出無聊是一種學習體驗，它是在學習體驗中形成的，通過了解形成過程，調整不合理的認知，在平靜的狀態下體驗感受高效學習，只要能體驗成功，就能解決學生學習的問題。

高中的孩子厭學怎麼辦

高中學生的厭學，歸根結底是不喜歡學習、對學習不感興趣造成的，培養孩子強烈的學習興趣和學習動機是最重要的。

1、培養孩子的自我效能感

自我效能感是人們對自己是否能夠成功地進行某種成就行爲的主觀臆測和判斷。自我效能感高的人，敢於面對困難，充滿自信。他們相信通過不懈的努力可以克服困難，而自我效能感高的人對困難缺乏信心，不敢嘗試。自我效能感也會影響活動時的情緒，高度的自我效能感能讓孩子變得自信。

2、要鼓勵孩子學習

例如，爲自己設定合適的學習目標；控制操作難度，適當控制動機水平；對自己表達明確的期望；提供清晰、及時和頻繁的反饋，明智地使用外部獎勵並有效地表揚他們。

3、積極溝通交流

高中生厭學應積極自我調整，自我調整可以通過多種方式與孩子積極溝通和交流，首先家長要多鼓勵，尤其要鼓勵孩子應對學習上的挫折，同時找出學習的難點。帶孩子看電影、喫東西、運動等，轉移孩子的負面情緒，多用言語安慰和鼓勵，讓孩子有更多的支持感。

高中上不下去了怎麼辦，高中的孩子都馬上是成年人了，對孩子要多鼓勵少批評，不要給孩子太大壓力，慢慢提高表現，孩子的厭學情緒自然會改善。