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高三学生学不进去怎么办

更新日期:2024-09-19 18:54:34  来源:北京心理咨询师

导读隨着高考腳步的日漸臨近,高三學生的心情也日漸緊張起來,有些學生甚至會因爲壓力大產生厭學情緒和心理焦慮,那麼,高三學生學不進去怎麼辦呢?高三學生學不進去怎麼辦1、要與同學處好關係,保持良好心情首要的第一點就是與同學一定要處好關係,保持自己心情的舒暢。畢竟學習是一種心情,人在高興的時候學習效率最高,人在沮喪心情最壞的時候,根本學不進習去。比如,今天下午你跟...

隨着高考腳步的日漸臨近,高三學生的心情也日漸緊張起來,有些學生甚至會因爲壓力大產生厭學情緒和心理焦慮,那麼,高三學生學不進去怎麼辦呢?

高三學生學不進去怎麼辦

1、要與同學處好關係,保持良好心情

首要的第一點就是與同學一定要處好關係,保持自己心情的舒暢。畢竟學習是一種心情,人在高興的時候學習效率最高,人在沮喪心情最壞的時候,根本學不進習去。

比如,今天下午你跟同桌因一點小摩擦或是小誤會發生了口角或是矛盾,氣的翻白眼,那麼你們兩個人今天下午的學習將化爲泡影,兩敗俱傷,誰也學不進習去。

2、科學合理地安排和利用時間

文武之道,貴在一張一弛,勞逸結合,才能不爲學習所累。一天24小時,一小時60分鐘,都要安排妥當。我們不妨制定一份符合自然規律,適合成長需要的作息時間表(在大多數情況下,學校制定的作息表是符合科學規律的,適合同學學習生活的)。

3、要形成的良好學習習慣與好的學習方法

要想靜下心來學習並取得好的學習成績,必須要有良好的學習習慣與良好的學習方法。習慣是經過重複練習而鞏固下來的穩重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習習慣,就會使自己學習感到有序而輕鬆。

高三學生學不進去家長怎麼做

1、爲孩子營造良好的學習氛圍

家裏本來就不是學習的地方,本來就沒有學習氛圍,如果我們每天電視開得“地動山搖”,天天抱着手機刷抖音、火山等刷個不停,孩子怎麼能夠安下心來靜靜地學習?我們要以身作則,關掉電視,放下手機,停止閒聊,拿起書本,爲孩子營造一箇良好的學習環境。

2、幫助孩子明確學習的目標

一線的教師都知道,但凡是學習沒動力的,都是因爲學習沒目標。大目標產生大動力,小目標產生小動力,沒目標就沒動力。

我們可以和孩子聊聊將來想讀一所什麼樣的院校、什麼專業,將來想從事什麼樣的工作,在哪座城市和誰過什麼樣的生活,而要想實現這些目標,我們要在明年的高考中考出什麼樣的分數。目標明確了,孩子也就“不待揚鞭自奮蹄”了。

3、給孩子施加點壓力

正好趁我們在家,給孩子講講我們在外工作的不易、掙錢的艱辛、生活的艱難,您可別認爲您不說他們也知道,零零後的孩子們沒有喫過一點苦、受過一點罪,他們看不到您的“負重前行”,只覺“歲月靜好”,他們覺得他們所擁有的這一切都是理所當然的,如果他們想可以一直這樣下去。

我們有責任讓孩子們認識到這個社會真實的一面,讓他們知道在如今這個社會若無高學歷又無一技之長,生存是很艱難的,根本不可能保持住現在所擁有的生活狀態。

總而言之,高三學生學不進去怎麼辦,首先要找準厭學原因,然後對症下藥,不要有太多的心理負擔,踏踏實實一步一箇腳印地按照既定計劃去複習,心寬一些,一切都會好起來的。

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