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怎样戒掉孩子手机瘾

更新日期:2024-09-19 21:59:21  来源:北京心理咨询师

导读讓孩子戒掉手機之前,先檢查一下孩子身邊的環境,如果當孩子在身邊的時候,父母總是看手機,不陪孩子說話,不陪孩子玩,時間久了,孩子會用手機來打發時間。那麼,怎樣戒掉孩子手機癮呢?怎樣戒掉孩子手機癮首先,這個得全家達成一致意見,一起行動。全家都儘量不要在孩子面前玩手機,如果你們玩個不停,孩子肯定也會想玩兒,他們會覺得不公平,爲什麼你們玩我不可以?第二,和孩子談談心...

讓孩子戒掉手機之前,先檢查一下孩子身邊的環境,如果當孩子在身邊的時候,父母總是看手機,不陪孩子說話,不陪孩子玩,時間久了,孩子會用手機來打發時間。那麼,怎樣戒掉孩子手機癮呢?

怎樣戒掉孩子手機癮

首先,這個得全家達成一致意見,一起行動。全家都儘量不要在孩子面前玩手機,如果你們玩個不停,孩子肯定也會想玩兒,他們會覺得不公平,爲什麼你們玩我不可以?

第二,和孩子談談心,多關心下孩子。什麼都比不上父母的關愛。有一部分孩子之所以玩手機,是因爲生活中沒有人關注他,他感覺不到親人的疼愛,所以選擇網絡,選擇遊戲,選擇手機,因爲在網上,他的情感和願望能夠得到滿足。回到現實,形成對比,就更覺得現實無聊,更想玩手機,這樣就形成了惡性循環。

第三,找到孩子興趣點,多運動。有的孩子喜歡畫畫,有的孩子喜歡打球,有的孩子喜歡音樂,支持孩子,學些興趣課程,分散孩子對手機的注意力,合理安排時間,也是很好的辦法。

第四,如果孩子愛看書,給孩子看些名人傳記之類的,讀書也是很好的方式。內心如果改變了,外在行爲也就隨之改變了。如果孩子不愛看書,也彆強求。

最後,作爲家長,千萬不能操之過急。做好表率的作用哦!冰凍三尺非一日之寒,慢慢來,多理解孩子,鼓勵孩子,相信孩子,一切都會好的。

孩子手機上癮的原因

一、時代發展的產物

隨着信息技術的發展。手機成爲家庭必備品,用來購物、學習和娛樂。

二、家長的影響

孩子是父母的一面鏡子,家長長期對手機的依賴,孩子也會有樣學樣;家長爲了一時方便,讓孩子不要打擾自己,就用手機來安撫孩子,久而久之孩子就會上癮。

三、孩子的好奇心

手機裏有各種各樣的信息,對孩子來說,都是好奇的,想要去探索。

要想戒掉孩子手機癮,不要實行強制和暴利的方法,冷靜思考,怎麼從根本解決問題。強制和暴力只會讓孩子更叛逆,讓孩子和父母的距離越來越遠!

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